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बीयर को भी हल्के में ना लें.. 5 ऐसे बड़े फायदे जानकर कहेंगे चल भाई जल्दी चल
दरअसल बीयर में हॉप्स और खमीर होता है जो त्वचा को स्वस्थ रखने का काम करता है।
हमारे समाज में अल्कोहल को नाम सुनते ही हमारे परिवार के लोग गुस्से से तिलमिला उठते हैं, उन्हें ऐसा लगता हैं कि शराब की वजह से ही लोगों को सभी बीमारियां होती हैं। लेकिन बीयर को लेकर तमाम शोध में बताया गया है कि यदि सीमित मात्रा में बीयर का सेवन किया जाये तो इसके कई बेनिफिट्स भी हो सकते हैं। तनाव, घबराहट और थकान आजकल के समय में लोगों के लिए बहुत ही आम बात हो गई है। कुछ रिपोर्ट्स में दवा किया गया है कि बीयर के सेवन से तनाव, घबारहट से छुटकारा पाया जा सकता है। लेकिन इसका ज्यादा सेवन करना भी हमारे शरीर के लिए काफी खतरनाक साबित हो सकता है। तो आइए जानते हैं बियर को हम किस तरह से अपने डाइट में शामिल कर सकते हैं और इसके क्या – क्या बेनिफिट्स होते हैं।
किडनी स्टोन के लिए फायदेमंद
अधिकांश लोगों का मानना है कि यदि किडनी स्टोन को जल्द से जल्द बहार निकालना है तो आप बीयर का सेवन कर सकते हैं। इसलिए कई लोग किडनी स्टोन होने पर बीयर पीने की सलाह देते हैं। हालांकि बार विशेषज्ञ से परामर्श लेना जरूरी है।
बढ़ती है उम्र
यह तो हर किसी को मालूम है कि अधिक बीयर का सेवन करना हमारे शरीर के लिए हानिकारक साबित हो सकता है। लेकिन अधिक से अधिक चिकित्सा शोध यह दर्शाते हैं कि यदि आप रोजाना कम मात्रा में बीयर का सेवन करते हैं तो आपकी उम्र भी बढ़ सकती है।
लिवर रहता है हेल्दी
आज के समय में लिवर की समस्या कॉमन है, लेकिन अगर आप एल्कोहल फ्री बियर का सही मात्रा में सेवन करें, तो इससे लिवर हेल्दी आपका सही रहता है।
मिलती है ग्लोइंग स्किन
स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग बनाने के लिए लोग न जाने पार्लर जाकर हर महीने कितना पैसा खर्च कर देते हैं। सूत्रों की मानें तो बीयर पीने से आपकी स्किन की खूबसूरती बरकरार रह सकती है, आपकी त्वचा हमेशा ग्लो करेगी। दरअसल बीयर में हॉप्स और खमीर होता है जो त्वचा को स्वस्थ रखने का काम करता है।
Neha Dani
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