क्या आपका चेहरा हर समय फूला हुआ दिखता है? 'यह' है कारण.. ये घरेलू उपाय

ब्यूटी टिप्स: इन दिनों स्क्रीन के सामने घंटों बैठे रहना, काम करना या काम का तनाव, पूरी तरह से बदली हुई लाइफस्टाइल सभी का हमारे शरीर पर असर पड़ता है. अगर हम लगातार स्क्रीन के सामने बैठते हैं तो हमारे चेहरे की त्वचा बहुत नाजुक होती है. या नींद पूरी न होने पर चेहरा सूजा हुआ नजर आने लगता है। और धीरे-धीरे त्वचा की चमक भी फीकी पड़ने लगती है और त्वचा बेजान नजर आने लगती है, ऐसे में कुछ घरेलू उपाय हैं जिनका इस्तेमाल करके आप इससे निजात पा सकते हैं और खोई हुई चमक वापस पा सकते हैं।

आइस फेशियल

जी हां आइस फेशियल जो आपकी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है आप सर्कुलर मोशन में चेहरे पर बर्फ की मालिश कर सकते हैं। आइस फेशियल के कई फायदे हैं। आइस फेशियल न केवल आपकी खोई हुई चमक वापस लाता है बल्कि चेहरे पर अतिरिक्त तेल को रोकने में भी मदद करता है। इसे कोल्ड थेरेपी या क्रॉपथेरेपी कहा जाता है जो चेहरे पर सूजन यानी सूजन को कम कर सकती है। आप अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार खीरे, टमाटर और गाजर के बर्फ के टुकड़े बना सकते हैं।

अगर आप चेहरे की सूजन से छुटकारा पाना चाहते हैं तो आप पूरे चेहरे पर कुछ देर के लिए बर्फ की मालिश कर सकते हैं, जिससे आपको काफी ताजगी का अहसास होगा और सूजन को कम करने में जरूर मदद मिलेगी।

कैफिनेटेड आइस फेशियल चेहरे की सूजन को कम करने के लिए बहुत फायदेमंद होता है।बस कुछ मिनट के लिए अपने चेहरे पर आइस पैक को रोल करने से आपको कुछ ही दिनों में बेहतरीन परिणाम मिलेंगे।

पिंपल्स पर भी फायदेमंद है आइस फेशियल

अगर आप अपने चेहरे पर पिंपल्स से परेशान हैं तो इसके लिए आइस फेशियल भी उतना ही फायदेमंद है..क्योंकि बर्फ को चेहरे पर रोल करने से त्वचा में मौजूद xs ऑयल कंट्रोल में आ जाता है, जिससे पिंपल्स की समस्या कम हो जाती है, लेकिन इसका इस्तेमाल करते समय सावधानी बरतें. अगर चेहरे पर पिंपल्स हैं, किसी टिशू या किसी साफ कपड़े में बर्फ है तो उसे लें और फिर चेहरे पर लगाएं ताकि बैक्टीरिया चेहरे पर कहीं और न फैले।

आइस फेशियल के लिए कुछ टिप्स

अगर आप अपने चेहरे पर बर्फ का इस्तेमाल करने जा रहे हैं, तो बर्फ को एक साफ बर्फ की ट्रे में रखें

आइसिंग करने से पहले अपना चेहरा धोना न भूलें

त्वचा के प्रकार के अनुसार ग्रीन टी, खीरा, गाजर का उपयोग करके बर्फ के टुकड़े बना लें और उसका उपयोग करें

आप एक साफ कटोरे में बर्फ के टुकड़े ले सकते हैं और उसमें कुछ देर के लिए अपना चेहरा पूरी तरह से डुबो सकते हैं, यह एक तरह से थेरेपी की तरह काम करता है।