क्या आपके बच्चे में भी है आत्मविश्वास की कमी

Life Style लाइफ स्टाइल : जब शिवानी ने क्लब परिसर में छोटे बच्चों का समूह प्रदर्शन देखा, तो उन्होंने चुपचाप अपनी बेटी रूही से पूछा कि उसे ऐसे कार्यक्रमों में प्रदर्शन करने का मन क्यों नहीं है। रूही अपनी माँ का हाथ पकड़ कर बैठ गई, इधर-उधर देखकर बोली, "इतने सारे लोग इसे देखेंगे, और अगर मैंने गड़बड़ कर दी तो सब हँसेंगे।" फिर श्रीमती शर्मा, जो उसकी बात सुन रहे थे, ने कहा: "क्या होगा अगर हर कोई मेरी प्रशंसा करता है।" समाज की ओर से शिवानी ने पहले रूही को अंतर्मुखी माना था, लेकिन अंतर्मुखता और आत्मविश्वास की कमी में एक सूक्ष्म अंतर है। इस अंतर को समझें, समझें, खत्म करें और अपने बच्चों को सफलता की उड़ान दें! आत्मविश्वास वह बुनियाद है जिस पर व्यक्ति खुद का और अपनी क्षमताओं का सम्मान करना सीखता है। कम आत्मविश्वास वाले बच्चे अक्सर खुद की आलोचना करते हैं, असफलता से डरते हैं और समस्याओं से दूर भागते हैं। अपने आप से नकारात्मक बातें करना, नुकसान का डर और दूसरों की सहमति के बिना कुछ भी न सोचने या करने की आदत आत्मविश्वास की कमी के लक्षण हैं। खुद की आलोचना करने से आपका मानसिक स्वास्थ्य प्रभावित हो सकता है और असफलता का डर आपको कुछ भी करने से रोक सकता है। इन संकेतों को पहचानकर माता-पिता बच्चे के गिरते आत्मविश्वास को सुधारने और आत्मविश्वास बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।

बच्चों में आत्मविश्वास विकसित करने के लिए, माता-पिता को समस्या-समाधान को प्रोत्साहित करना चाहिए, उनके प्रयासों की सराहना करनी चाहिए और यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करना चाहिए। छोटे कदमों से शुरुआत करें और उन्हें निर्णय लेने के लिए सशक्त बनाएं, जिससे उनके निर्णयों पर उनका विश्वास बढ़ेगा। उनकी कड़ी मेहनत को पहचानना और उनकी सफलताओं की प्रशंसा करना उनकी सोच में विकास को प्रोत्साहित करता है। बड़े कार्यों को छोटे-छोटे चरणों में तोड़ें ताकि वे छोटे लक्ष्यों को प्राप्त करने में निपुण महसूस कर सकें। ये गतिविधियाँ बच्चों का आत्मविश्वास बढ़ाने और उनकी सोच को बढ़ावा देने में मदद करती हैं।