क्या कंघी करने से बढ़ते हैं बाल

लाइफस्टाइल: मैंने अपनी एक सहेली से सुना था कि रात को सोने से पहले अगर रोजाना बालों को 108 बार कंघी करो, तो बाल बढ़ते हैं। खुद ऐसा करके कभी नहीं देखा, लेकिन उसके मुंह से अक्सर ऐसा सुनती थी तो एक दिन मां से पूछ लिया। मां ने पता नहीं कहकर बात खत्म की, लेकिन यह सवाल लंबे समय तक मेरे दिमाग में अटका रहा।

महिलाओं को अपने लंबे, घने और सुंदर बालों से इतना प्यार होता है कि हम उसे मेंटेन करने के लिए कुछ भी कर सकती हैं। तमाम ब्यूटी प्रोडक्ट्स तो वैसे भी मार्केट में अवेलेबल हो चुके हैं।

हम अक्सर घरेलू नुस्खों को भी आजमाते रहते हैं, लेकिन बालों को लंबा करने के लिए रोजाना कंघी करने के बारे में शायद आपने पहली बार सुना हो। लेकिन क्या ऐसा सच में हो सकता है? जानी-मानी डर्मेटोलॉजिस्ट और हेयर एंड स्किन केयर एक्सपर्ट चित्रा आनंद ने अपने सोशल मीडिया अकाउंट पर इससे जुड़ी रोचक जानकारी शेयर की है। आइए एक्सपर्ट से जानें कि बालों में कंघी करने से क्या वाकई बाल लंबे होते हैं?

बालों पर कंघी करने के फायदे-

ऐसा नहीं है कि बालों पर कंघी करने के कोई फायदे नहीं है। कंघी करने से उलझे हुए बालों को सुलझाने में आसानी होती है। जब आप अपने बालों को ठीक से ब्रश करती हैं, तो यह आपके बालों की जड़ों से सिरे तक प्राकृतिक तेल वितरित करने में मदद करता है। यह एक मालिश के समान है, जिससे ब्लड सर्कुलेशन भी अच्छा होता है।

इतना ही नहीं, ब्रश करने से बालों से गंदगी और अन्य बिल्ड अप निकालने में आसानी नहीं होगी।

क्या ब्रश करने से बालों की ग्रोथ होती है?

जानी-मानी डर्मेटोलॉजिस्ट और हेयर एंड स्किन केयर एक्सपर्ट चित्रा आनंद कहती हैं, "अगर आप सोच रही हैं कि रोजाना 100 बार हेयर ब्रश करने से बालों की ग्रोथ होती है, तो ऐसा नहीं है। यह एक लोकप्रिय मिथक है जो लंबे समय से चला आ रहा है। हालांकि, अपने बालों को साफ रखने के लिए हेयर ब्रश करना एक अच्छा, क्योंकि इससे आपके बाल साफ रहते हैं।"

बालों को बार-बार ब्रश करने के नुकसान

डॉ. चित्रा यह भी कहती हैं कि इसके चलते ओवर हेयर ब्रश करना आपके बालों को खराब कर सकता है। इससे बाल बहुत ज्यादा टूट सकते हैं, दोमुंहे बाल हो सकते हैं और हेयर क्यूटिकल को भी नुकसान पहुंच सकता है। यह आपके बालों की प्रोटेक्टिव लेयर को डैमेज करता है।

क्या गीले बालों को ब्रश करना सही है?

हममें से अधिकांश महिलाएं जल्दबाजी में गीले बालों पर कंघी करती हैं। क्या आपको पता है कि इससे बाल कमजोर होकर टूटने लगते हैं। गीले बालों में फिजूल का फ्रिक्शन होने लगता है और इसलिए बाल ज्यादा टूटते हैं। अपने बालों को पहले सुखा लें और तब वाइड-टूथ कॉम्ब से बालों को सुलझाएं। इस तरह बाल भी नहीं उलझेंगे और न ही टूटेंगे। अगर गीले बाल उलझे हुए हैं, तो कंघी से खींचने की बजाए धीरे-धीरे बालों को हाथ से सुलझाएं और फिर ब्रश करें।

बालों का टूटना कम करने के टिप्स-

अगर आप भी चाहती हैं कि आपके बाल कम टूटे, तो कुछ बातों का खास ध्यान दें-

अपने बालों को धोने के लिए हेयर टाइप के मुताबिक शैंपू और कंडीशनर का इस्तेमाल करें। ऐसा शैंपू चुनें जो आपके बालों को सुरक्षित रखने के साथ उन्हें हाइड्रेट भी रखे।

अपने बालों को हर रोज एक जैसी स्लीक पोनीटेल या टाइट ब्रैड्स में स्टाइल न करें। इससे भी बाल टूटने का खतरा ज्यादा रहता है।

कॉटन पिलो कवर की जगह साटन या रेशम के पिलो कवर चुनें। कॉटन के कपड़े में बालों में अधिक घर्षण होगा और इससे भी बाल टूटेंगे।

गीले बालों को कभी भी तौलिए में न लपेटें। सूती तौलिये के रेशे बालों के क्यूटिकल्स को खुरदरा कर देते हैं। साथ ही, तौलिये का वजन बालों पर अधिक दबाव डालता है और इससे बाल टूटकर झड़ने लगते हैं।