आलिया भट्ट का आइस वाटर फेशियल क्या वाकई करता है काम

लाइफस्टाइल: कुछ समय पहले आलिया भट्ट ने एक इंस्टाग्राम लाइव पर अपने स्किन केयर रूटीन की जानकारी दी थी। आलिया के स्किन केयर रूटीन और मेकअप के दौरान उनके लिपस्टिक वाले बयान पर बहुत विवाद भी हुआ था, लेकिन एक और चीज थी जो इस दौरान वायरल हो गई थी। वो थी आलिया का आइस वाटर फेशियल जिसके मुताबिक उनकी स्किन के पोर्स को छोटे करने के लिए यह फेशियल बहुत उपयोगी साबित होता है। आलिया भट्ट की स्किन रील लाइफ और रियल लाइफ दोनों में ही शाइन करती हुई दिखती है और ऐसे में उनका स्किन केयर रूटीन जानने में फैन्स को दिलचस्पी भी थी।

क्या है आइस वाटर फेशियल?

आपको बर्फीले पानी में अपना चेहरा एकदम से डिप करना है 5 सेकंड इसे रखना है और फिर निकाल लेना है। 10 सेकंड के ब्रेक के बाद 5 सेकंड इस प्रोसेस को दोबारा करना है। अगर कोई पूरे 5 सेकंड नहीं कर पा रहा है, तो आप अपनी क्षमता के हिसाब से इसे कर सकती हैं। हालांकि, इसे ज्यादा देर के लिए ना करें क्योंकि ऐसा करने से आपकी स्किन में जलन या फिर स्किन बर्न भी हो सकता

आइस वाटर फेशियल से कम होती है चेहरे की सूजन

अगर आपका फेस हमेशा स्वेल रहता है या फिर आप किसी कारण से बहुत ज्यादा थकी हुई हैं और आंखों के नीचे सूजन आ गई है, तो यह फेशियल काफी मददगार साबित हो सकता है। डॉक्टर आंचल के मुताबिक, यह इसलिए होता है क्योंकि ठंडे पानी में मुंह डालने से वेसोकंसट्रिक्शन (vasoconstriction) का प्रोसेस शुरू हो जाता है। यह वो प्रोसेस होता है जिसमें एकदम से तापमान में हुए बदलाव की वजह से चेहरे की ब्लड वेसल्स सिकुड़ने लगती हैं।

ब्लड वेसल्स या कोशिकाओं के सिकुड़ने से वैसा ही रिएक्शन होता है जैसा तब होता है जब हम शरीर के किसी हिस्से को कोल्ड कंप्रेस करते हैं और सूजन में कमी आती है। यही कारण है कि सीधे तौर पर चेहरे की सूजन और लालिमा को कम करता है।

क्या इस प्रोसेस से स्किन के टेक्सचर पर कोई फर्क पड़ता है?

डॉक्टर आंचल के मुताबिक, इस प्रोसेस को करने से स्किन पर लंबे समय के लिए कोई असर नहीं पड़ता है। अगर कोई सोच रहा है कि इससे स्किन टेक्सचर पर कोई असर पड़ेगा या फिर स्किन की अन्य समस्याएं जैसे एक्ने वगैरह ठीक होंगे, तो ऐसा नहीं है। यह फेशियल स्किन केयर के लिए जरूरी नहीं है और इसे रूटीन बनाने की तो बिल्कुल जरूरत नहीं।

कब स्किन पर किया जा सकता है आइस फेशियल?

इसे आप हैवी मेकअप करने से पहले कर सकती हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि टेम्परेरी तौर पर इसकी वजह से हमारे स्किन पोर्स छोटे हो जाते हैं जिसके कारण मेकअप ज्यादा बेहतर दिखता है और स्किन ज्यादा रेडिएंट लगती है। हालांकि, इसे करने से पहले अपने चेहरे को जरूर ठीक से साफ कर लीजिए।

किन लोगों को नहीं करना चाहिए आइस फेशियल?

ऐसे लोग जिनकी स्किन बहुत ड्राई हो रही है, जिनकी स्किन काफी इरिटेटेड रहती है, जिनकी स्किन से पपड़ी निकलती है उन्हें इस तरह के फेशियल को अवॉइड करना चाहिए।