क्या आपको अक्सर अपनी आँखों में ये symptoms दिखते हैं? लेकिन इन्हें नज़रअंदाज़ न करें

Lifestyle जीवनशैली: कभी-कभी आंख के सफेद हिस्से पर अचानक एक लाल धब्बा दिखाई देता है। इसे देखकर कई लोग डर जाते हैं। यह आंख की कोई बड़ी समस्या लगती है, लेकिन यह सभी मामलों में खतरनाक नहीं होती है। इस स्थिति को सबकंजंक्टिवल हेमरेज कहते हैं। सबकंजंक्टिवल हेमरेज मुख्य रूप से दो तरह का होता है: ट्रॉमेटिक, स्पॉन्टेनियस या नॉन-ट्रॉमेटिक। ट्रॉमेटिक सबकंजंक्टिवल हेमरेज आंख में चोट लगने, आंखों को जोर से रगड़ने, आंख की सर्जरी और कॉन्टैक्ट लेंस के इस्तेमाल से होता है। दूसरी ओर, स्पॉन्टेनियस सबकंजंक्टिवल हेमरेज बिना किसी ट्रॉमा के होता है। यह हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज या खून से जुड़ी समस्याओं वाले लोगों में ज्यादा आम है, साथ ही जोर से खांसी, छींक और उल्टी भी होती है।

ये हैं कारण..

आंख का जो सफेद हिस्सा बाहर से दिखता है, उसे स्क्लेरा कहते हैं। यह कंजंक्टिवा नाम की एक पतली परत से ढका होता है। इस परत में बहुत छोटी ब्लड वेसल होती हैं। अगर इनमें से कोई ब्लड वेसल फट जाए, तो कंजंक्टिवा के नीचे खून जमा हो जाता है। खून वहां जमा हो जाता है, जिससे आंख में लाल धब्बा बन जाता है। इससे देखने की क्षमता पर असर नहीं पड़ता। यह इन्फेक्शन या सूजन की वजह से नहीं होता। यह खांसने, छींकने, झुकने या सिर नीचे करके खड़े होने जैसी चीज़ों के साथ-साथ एस्पिरिन, वारफेरिन और हेपरिन जैसी दवाओं की वजह से भी हो सकता है। कभी-कभी, यह समस्या बिना किसी साफ़ वजह के भी हो जाती है। साथ ही, यह समस्या 1 से 2 हफ़्ते में अपने आप ठीक हो जाएगी। जब खून वापस शरीर में एब्ज़ॉर्ब होता है, तो यह लाल, पीला या भूरा हो जाता है और पूरी तरह ठीक हो जाता है। इस समस्या के कोई लक्षण नहीं दिखते, और अगर थोड़ी भी तकलीफ़ हो, तो आर्टिफिशियल आंसुओं का इस्तेमाल करके इसे ठीक किया जा सकता है। डॉक्टरों का कहना है कि आमतौर पर इसके लिए खास इलाज की ज़रूरत नहीं होती। हालांकि यह समस्या खतरनाक नहीं है, लेकिन कुछ मामलों में डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

अगर बार-बार आते हैं तो सावधान रहें..

बार-बार लाल धब्बे, आंखों में दर्द, धुंधला दिखना, आंखों के आसपास सूजन और आंख में चोट लगने के बाद लाल धब्बे जैसे मामलों में आपको डॉक्टर से ज़रूर सलाह लेनी चाहिए। साथ ही, इस समस्या से पूरी तरह बचा नहीं जा सकता। लेकिन कुछ आदतों को अपनाकर इसका खतरा कम किया जा सकता है। अपनी आँखों को ज़ोर से न रगड़ें। एलर्जी को कंट्रोल करना चाहिए। इससे छींक आना कम हो सकता है। पक्का करें कि आपका BP कंट्रोल में हो। खेलते समय अपनी आँखों को बचाने के लिए चश्मा पहनें। खून पतला करने वाली दवाएँ लेने वाले लोगों को रेगुलर चेकअप करवाना चाहिए। आँख में अचानक दिखने वाला यह लाल धब्बा ज़्यादातर मामलों में खतरनाक नहीं होता है। डॉक्टरों का कहना है कि यह बस एक सबकंजंक्टिवल हेमरेज है, जो एक छोटी ब्लड वेसल के फटने से बनता है, और यह आमतौर पर अपने आप ठीक हो जाता है। हालाँकि, अगर यह समस्या बार-बार होती है और इसके साथ दर्द और नज़र में बदलाव जैसे लक्षण भी होते हैं, तो एक्सपर्ट डॉक्टर से सलाह लेने और सही इलाज लेने की सलाह देते हैं।