क्या आप जानते है गुनगुना पानी के नुकसान

गुनगुना पानी के नुकसान (Side Effects)

किडनी पर डालता है असर

अधिक गर्म पानी पीने से हमारी किडनियां काफी दिक्कत में आ सकती है, क्योंकि किडनी में एक तरह का खास कैपिलरी सिस्टम होता है। जो ज्यादा पानी को बाहर निकालता है। इसलिए गर्म पानी ज्यादा पीने से किडनी की काम करने की प्रक्रिया पर ज्यादा असर पड़ेगा। जिसके कारण सामन्य तरीके से काम करने में किडनी को दिक्कत आ सकती है।

नींद ना आने की दिक्कत

ज्यादा गर्म पानी पीने से आपको रात में नींद आने में दिक्कत आती है। साथ ही पेशाब भी बार-बार आता है। अगर गर्म पानी ज्यादा हो तो इससे आपके शरीर के अंग भी जल सकते हैं। क्योंकि जितना गर्म पानी अंदर जाएगी उतने ही शरीर के टिशूज जलने शुरू हो जाएगे और शरीर में अंदरूनी छाले पड़ने शुरू हो जाएगे।

ब्लड की मात्रा का बढ़ना

गर्म पानी ज्यादा पीने से आपके शरीर में ब्लड का फ्लो ज्यादा हो सकता है। जिसके कारण आपको ब्लड प्रेशर और कई अन्य समस्याएं हो सकती है।

नसों में आ सकती है सूजन

कई लोग होते हैं जिनको गर्म पानी पीने से दिमाग की नसों में सूजन आ सकती है। इसलिए जिस समय प्यास लगे तभी गर्म पानी पीएं।