क्या आपको भी कार से लॉन्ग ड्राइव पर जाने में सताती है नींद, तो हो जायें सतर्क

नई दिल्ली | अगर आप अपनी कार से लॉन्ग ड्राइव पर जाते हैं और गाड़ी चलाते समय आपको नींद आने लगती है तो ऐसे समय में आपको कार चलाते समय ज्यादा सावधानी बरतनी चाहिए, नहीं तो आपकी नजर चली जाने से दुर्घटना हो सकती है। आइए हम आपको कुछ टिप्स बताते हैं, जिन्हें जानकर आप आराम से कार चला सकते हैं।

नींद पूरी न हो तो गाड़ी न चलाएं

अगर आपको रात में अच्छी नींद नहीं आई है और आप सुबह अपनी कार से लंबी दूरी की यात्रा करना चाहते हैं तो इससे बचें। कार चलाते समय नींद पूरी न होने के कारण। नींद आ जाएगी और आपकी जरा सी गलती मुसीबत बन सकती है. इसलिए अगर आपका प्लान लॉन्ग ड्राइव पर जाने का है तो भरपूर नींद लेकर ही जाएं।

शराब या नींद की गोलियों का सेवन न करें

लॉन्ग ड्राइव पर जाते समय शराब या नींद की गोलियों का सेवन न करें। ऐसा करने से आप बीच रास्ते में ही सो सकते हैं। इसके अलावा एलर्जी, सर्दी, खांसी भी हो सकती है।

लंबी यात्रा पर ब्रेक लें

अगर आपकी यात्रा लंबी है और आप लगातार गाड़ी चलाने से थक गए हैं तो आप ब्रेक ले सकते हैं। इससे आपके शरीर को थोड़ा आराम महसूस होगा और थकान भी दूर हो जाएगी.

अकेले गाड़ी चलाने से बचें

अगर आप लंबी यात्रा पर जा रहे हैं तो अकेले गाड़ी चलाने से बचें। इसके साथ ही बेहतर होगा कि आप अपने दोस्तों या परिवार के साथ यात्रा पर जाएं। अकेले रहने से आप बोर हो सकते हैं और आपको नींद भी आ सकती है।

नींद का अलार्म

आपने ब्लूटूथ तो देखा ही होगा, जो कान में लगा होता है। स्लीप अलार्म ठीक इसी प्रकार काम करता है। इस डिवाइस को ड्राइवर कान में लगाता है और अगर रास्ते में नींद आने लगती है तो यह गैजेट अलार्म बजाना शुरू कर देता है ताकि ड्राइवर जाग जाए और वह किसी भी दुर्घटना से बच सके।