क्या आप भी करते है अंडरवियर से जुड़ी ये गलती

आज भी समाज में लोग अंडरवियर के बारे में बात करने में असहज महसूस करते हैं। वहीं, ये चीजें आपकी सेहत से जुड़ी हो सकती हैं और आपको बीमार कर सकती हैं। जी हां, आप किस तरह का अंडरवियर पहनते हैं, वह कितना साफ होता है और इसके दोष से आपको कौन-कौन सी बीमारियां हो सकती हैं, इस बारे में बहुत कम लोग जानते हैं। ऐसे में अंडरवियर से जुड़ी इन गलतियों के बारे में विस्तार से जानना जरूरी है।

पुरुष हो या महिला सभी करते हैं अंडरवियर से जुड़ी ये 4 गलतियां – अंडरवियर से जुड़ी ऐसी गलतियां जो सेहत के लिए खराब हैं

1. पूरे दिन एक ही अंडरवियर पहने रहना

आमतौर पर लोग दिन भर एक ही अंडरवियर पहनते हैं। यह वास्तव में नमी और पसीना पैदा कर सकता है जिससे खुजली और चकत्ते हो सकते हैं। इसके अलावा, यह क्षेत्र में बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा देता है और यूटीआई का कारण बनता है। इसलिए अंडरवियर को दिन में दो बार बदलना चाहिए।

2. अंडरवियर को अच्छी धूप में न सुखाएं

यह बग आपकी योनि और शिश्न क्षेत्र पर भारी पड़ सकता है। दरअसल, अंडरवियर को अच्छी धूप में सुखाने से इसमें मौजूद नमी के कारण बैक्टीरिया और फंगस मर जाते हैं। ऐसे में आज के समय में जब हमारे पास छोटे घर हैं तो ड्राई अंडरवियर पहनना आपको परेशान कर सकता है।

3. अंडरवियर इस्त्री नहीं करना

आपको यह सुनकर हैरानी हो सकती है, लेकिन सच्चाई यही है। आपका डॉक्टर भी आपको यह बताएगा। यह बार-बार यूटीआई और मूत्र संबंधी खुजली और क्षेत्र में चकत्ते को रोक सकता है। वास्तव में, लोहे की गर्मी बैक्टीरिया और कवक को मार देती है, जिससे यूटीआई संक्रमण का खतरा कम हो जाता है।

4. अंडरवियर की स्वच्छता का अभाव

अंडरवियर की हाइजीन से जुड़ी कमियों पर अक्सर लोग ध्यान नहीं देते हैं। लोग इस बात का भी ध्यान नहीं रखते कि धोते समय साबुन या डिटर्जेंट के कण कपड़ों पर न चिपक जाएं। यह जलन पैदा कर सकता है और खुजली पैदा कर सकता है। इसलिए अंडरवियर को साफ पानी से अच्छी तरह धो लें।