दातों का पीलापन हटाने के लिए करें ये उपाय

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। कई लोगों के मन में इच्छा होती है कि दातों के पीलेपन से कैसे छुटकारा पाएं? या दांतों की चमकाने के लिए घरेलू नुस्खे कौन से हैं? सुबह-शाम अच्छे टूथपेस्ट से ब्रश करने के बावजूद कई लोगों के दांतों का रंग पीला नजर आता है, जो कई बार उनकी एंबेरेसमेंट की वजह भी बन जाता है. पीले दांतों से परेशान लोग सबके सामने खुल कर हंसने से भी कतराते हैं. मुंह के स्वास्थ्य के लिए भी ये पीले दांत अच्छे नहीं होते. आप भी इस तरह की समस्या झेल रहे हैं तो यहां हम कुछ घरेलू नुस्खे लेकर आए हैं जो आपको दांतों के पीलेपन से छुटकारा दिलाएंगे. दांतों को चमकदार बनाने के लिए आप इन नुस्खों को आजमा सकते हैं.

दातों का पीलापन हटाने के लिए उपाय | Remedies To Remove Yellowing Of Teeth

1. लौंग

दांत के दर्द से निजात पाने के लिए लोग अक्सर लौंग के तेल का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन लौंग दर्द से ही नहीं दांतों के पीलेपन से भी छुटकारा दिलाता है. दांतों पर जमी गंदगी और बैक्टीरिया को भी लौंग खत्म करता है. लौंग में एंटीमाइक्रोबियल तत्व होते हैं, जो दांतों में छिपे बैक्टीरिया को मार कर मुंह की गंध को भी खत्म करते हैं. इसके लिए आप लौंग के तेल से अपने दांतों को साफ करें. इसके अलावा लौंग के पाउडर में नींबू का रस मिला कर उससे ब्रश करने से भी दांतों का पीलापन दूर हो जाता है.

2. बेकिंग सोडा

दांतों को साफ और चमकदार बनाने के लिए बेकिंग सोडा (Baking Soda) बेहतरीन विकल्प है. ये दांतों को साफ तो करता ही है साथ ही यह बैक्टीरिया को दूर करने में भी ये मददगार है. इसके साथ ही इससे दांत साफ करने से मुंह से आने वाली बदबू से भी निजात मिलती है. आप आधा चम्मच बेकिंग सोडा में कुछ बूंद पानी और चुटकी भर नमक मिला लें. अब टूथपेस्ट की तरह इसे यूज करें.

3. सरसों का तेल और नमक

आधा चम्मच सरसों के तेल में थोड़ा सा नमक मिलाएं, इस पेस्ट को उंगली की मदद से दांत और मसूड़ों पर हल्के-हल्के मसाज करें. आप रोजाना भी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं. ऐसा करने से दांतों का पीलापन तो दूर होगा ही पायरिया की समस्या में भी राहत मिलेगी.

4. एप्पल साइडर विनेगर

एप्पल साइडर विनेगर (Apple Cider Vinegar) दांतों के पीलेपन को दूर करने के साथ ही दूसरे डेंटल प्रॉब्लम्स से भी छुटकारा दिलाता है. इसमें मिलने वाले एसिडिक तत्व दांतों को व्हाइट रखते हैं. इसके लिए एक चम्मच एप्पल साइडर विनेगर लें और इसमें थोड़ा पानी मिला लें, अब ब्रश की मदद से दांतों को साफ करें.

5. केले का छिलका

केले का छिलका भी दांतों को साफ रखने में मदद करता है. छिलके के सफेद वाले हिस्से को हर दिन कुछ मिनटों के लिए दांतों पर रगड़ें, इसके बाद ब्रश कर लें. हफ्ते में 2-3 बार इस नुस्खे को आजमा कर देखें आपके दांतों का पीलापन जल्द दूर हो जाएगा.