लाइफ स्टाइल
नहाते वक्त भूलकर भी ना करें यह गलतियां, वरना आपकी खूबसूरती पर लग जाएगा ग्रहण
साथ ही आप जो भी समय वर्कआउट करें उसके बादनहाने से बचना चाहिए।
हम खुद को फ़्रेश और क्लीन रखने के लिए रोज नहाते हैं। बहुत से लोग दिन में दो बार और कई लोग रात में नहाना पसंद करते हैं।पर क्या आपजानते हैं सही समय पर नहाना आपके लिए हानिकारक हो सकता है। इसके अलावा कुछ लोग शॉवर लेते समय अपनी त्वचा को गलत तरीके सेसाफ करते हैं, जिससे त्वचा को नुकसान पहुंचता है। आज हम आपको बताएंगे कि नहाते समय हमें किन गलतियों से बचना चाहिए।
इन बातों का रखें ध्यान
शॉवर लेते वक्त शेविंग बिल्कुल नहीं करनी चाहिए। लगभग 5 से 7 मिनट तक भीगने के बाद त्वचा मुलायम हो जाती है और शेविंग के लिए तैयारहो जाती है। नहाते समय अगर आप जल्दी में त्वचा पर शेव करते हैं, तो यह त्वचा को काट देता है।
मेकअप न धोएं
नहाते समय मेकअप उतारने की गलती नहीं करनी चाहिए। अगर आप नहाने के दौरान पानी मिलाकर मेकअप हटाने की कोशिश करती हैं तोइससे मेकअप पूरी तरह से नहीं हटता है। इसलिए नहाने से कुछ घंटे पहले मेकअप को क्लींजर से अच्छी तरह साफ कर लेना चाहिए।
इस वक्त भूलकर भी ना नहाए
अगर आप सोने से ठीक पहले नहा रहे हैं तो इससे आपकी सेहत बिगड़ सकती है। रात को सोने से पहले आपके शरीर का तापमान कम हो जाताहै, इसलिए सोने के समय और नहाने के समय के बीच कम से कम दो घंटे का अंतर रखें। साथ ही आप जो भी समय वर्कआउट करें उसके बादनहाने से बचना चाहिए।
Neha Dani
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