ना करें इन संकेतों को नजरअंदाज करने की भूल

आजकल के समय में देखा जा रहा हैं कि अच्छे भले दिखने वाले इंसान भी हार्ट अटैक का शिकार हो रहे हैं। आजकल की भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल, गलत खानपान और खुद पर ध्यान ना देने के कारण बीते कुछ सालों में युवाओं में भी हार्ट अटैक का खतरा काफी ज्यादा बढ़ गया है। दिल का मुख्य काम शरीर के सभी अंगों तक ब्लड पहुंचाना है। लेकिन जब दिल अपना काम सही तरीके से नहीं करता है तो इससे पूरे शरीर पर नेगेटिव असर पड़ता है। ऐसे में यह बेहद जरूरी है कि आप अपने दिल का खास ध्यान रखें और ह्रदय रोग से जुड़े संकेतों को समय रहते जानकर उचित इलाज लिया जाए। आज हम आपको ऐसे संकेतों और लक्षणों के बारे में ही बताने जा रहे हैं जो दिल से संबंधित समस्याओं की ओर इशारा करते हैं। आइये जानते हैं इनके बारे में...

सीने में दर्द

दिल से संबंधित सीने में दर्द को एनजाइना के रूप में जाना जाता है। एक सामान्य एनजाइना को स्टर्नम के पीछे चेस्ट के सेंट्रर में दबोचने या दम घोंटना जैसे चेस्ट पेन के रूप में वर्णित किया जाता है जो जबड़े और बांहों तक फैल सकता है। यह अक्सर थकावट या खाना खाने के बाद बढ़ता है और आराम करने पर घटता है।

सांस लेने में दिक्कत

अगर कोई भी फिजिकल एक्टिविटी करते समय आपको सांस में दिक्कत के साथ ही छाती में दर्द की समस्या का सामना करना पड़ता है तो यह इस बात की तरफ इशारा करता है कि आपका दिल हेल्दी नहीं है और आपको हृदय से संबंधित कोई ना कोई बीमारी है।

ज्यादा पसीना आना

आमतौर पर काम करने के दौरान शरीर से पसीना आना आम बात है। लेकिन अगर आपको नॉर्मल टेंपरेचर में भी सीने में दर्द के साथ ही गर्मी महसूस हो रही और पसीना आ रहा है तो ये कमजोर दिल या हार्ट अटैक के संकेत हो सकते हैं।

चक्कर

चक्कर या बेहोशी के दौरे दिल की बीमारी के संकेत हो सकते हैं। जब दिल की धड़कन बहुत कम या बहुत तेज हो तो व्यक्ति को चक्कर आ सकते हैं। ब्लड प्रेशर बहुत कम होने पर भी चक्कर आ सकते हैं। अगर आपको बार-बार चक्कर आते हैं तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

अनियमित धड़कन

दिल कमजोर होने का एक और सबसे आम संकेत है दिल की धड़कन का अनियमित होना। अगर आप भी अपने दिल की धड़कन को अनियमित महसूस करते हैं तो तुरंत डॉक्टर से चेकअप करवाएं।

वजन बढ़ना

तेजी से वजन बढ़ना हार्ट फेलियर और शरीर में द्रव के संचय की ओर इशारा करता है। अगर सामान्य आहार लेने के बावजूद तेजी से वजन बढ़ रहा है तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें। हार्ट फेलियर के कारण तेजी से वजन बढ़ना अक्सर बढ़ती सांसों से जुड़ा होता है।

पैरों में दर्द होना

अक्सर ऐसा देखा जाता है कि लोग अपने पैरों में होने वाले दर्द को अनदेखा कर देते हैं। लेकिन कई बार पैरों का दर्द दिल के कमजोर होने का भी संकेत हो सकता है। इसलिए यदि आप चलने के दौरान पिंडली में क्रैंपिंग या जकड़न महसूस करें तो इसे नजरअंदाज न करें।

एडेमा

टखने के एरिया में सूजन, खासकर अगर नेचर दबाव यह इंगित करता है कि शरीर के निर्भर भागों में द्रव संचय है। दिल या किडनी की बीमारी इस स्थिति की ओर ले जाती है। अगर आपको इसका अनुभव हो तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें।