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हेल्थ : ज्यादातर लोगों की आदत होती है कि खाने की हर चीज को फ्रिज में रख देते हैं। इसमें दूध और सब्जी से लेकर चटनी तक सब कुछ डाला जाता है. लेकिन यह कोई अच्छा अभ्यास नहीं है। खराब होने से बचाने के लिए कुछ खाद्य पदार्थों को रेफ्रिजरेट करना अच्छे से ज्यादा नुकसान कर सकता है। आइए जानते हैं किन चीजों को फ्रिज में नहीं रखना चाहिए.. आम को सीधे फ्रिज में नहीं रखना चाहिए। अगर आप आम को फ्रिज में रखना चाहते हैं तो पहले उन्हें काटकर थोड़ी देर के लिए पानी में भिगो दें। इसके बाद इसे निकाल कर कुछ देर के लिए अलग रख दें। फिर ठण्डा करें। आम को सीधे फ्रिज में नहीं रखना चाहिए। अगर आप आम को फ्रिज में रखना चाहते हैं तो पहले उन्हें काटकर थोड़ी देर के लिए पानी में भिगो दें। इसके बाद इसे निकाल कर कुछ देर के लिए अलग रख दें। फिर ठण्डा करें। आम को कभी भी फ्रिज में खुला नहीं रखना चाहिए. बेहतर होगा कि आप आम के टुकड़ों को एक प्याले में निकालकर ढककर फ्रिज में रख दें।
आम को कभी भी फ्रिज में खुला नहीं रखना चाहिए. बेहतर होगा कि आप आम के टुकड़ों को एक प्याले में निकालकर ढककर फ्रिज में रख दें। कुछ लोग तरबूज को ठंडा करके खाना पसंद करते हैं. इसके लिए कटे हुए टुकड़ों को फ्रिज में रख दिया जाता है। ऐसा करने से इसके एंटीऑक्सीडेंट कम हो जाएंगे। पानी का मिलन जो मीठा होना चाहिए वह कुछ फीका सा हो जाता है। कुछ लोग तरबूज को ठंडा करके खाना पसंद करते हैं. इसके लिए कटे हुए टुकड़ों को फ्रिज में रख दिया जाता है। ऐसा करने से इसके एंटीऑक्सीडेंट कम हो जाएंगे। पानी का मिलन जो मीठा होना चाहिए वह कुछ फीका सा हो जाता है।