बॉडी एक्ने को नजरअंदाज न करें, ये टिप्स दे सकते हैं राहत

अक्सर देखा गया है कि चेहरे पर आए एक्ने के लिए हर तरह के ट्रीटमेंट किए जाते हैं, लेकिन बॉडी एक्ने को नजरअंदाज कर दिया जाता है. स्किन में इनकी वजह से भी दिक्कतें हो जाती हैं. इन टिप्स की मदद से बॉडी एक्ने से पाएं राहत...

ठंडे पानी से नहाएं: अगर आपको बॉडी एक्ने का ईशू है तो कोशिश करें कि नहाने के लिए ठंडे पानी का ही इस्तेमाल हो. हालांकि ठंड में आप थोड़ा गर्म पानी नहाने के लिए ले सकते हैं.

एक्सफोलिएट: चेहरे की तरह बॉडी एक्ने को रिमूव करने में स्क्रबिंग की मदद लेनी चाहिए. हफ्ते में एक बार बॉडी स्क्रब करें.

ऐसे कपड़े पहनें: वैसे तो ठंड का मौसम जारी है, लेकिन अगर आप बॉडी एक्ने से परेशान हैं तो कम से कम रात को सोते समय जरूर कॉटन कपड़े पहने और ऐसे कपड़े पहने जो ढीले हों.

शहद-दालचीनी: जहां शहद बॉडी को हाइट्रेड रखेगा वहीं दालचीनी एक्ने को रिमूव करने का काम करेगी. इनका पेस्ट बनाएं इसे करीब एक घंटा लगा रहने दें और फिर ठंडे पानी से ही रिमूव करें.

नीम की पत्तियां: शरीर में होने वाले दानों को दूर करने में नीम का पेस्ट कारगर होता है. पत्तियों को पीस कर इसका पेस्ट बॉडी पर हुए एक्ने पर लगाएं. इससे आपको जल्द राहत मिल सकती है.