धोखा मिलाने से अपनी लाइफ वही खत्म न करे, ये चार बातें आपको देंगी हिम्मत

कहते हैं कि गलती जब बार-बार होने लगे, तो उसे किसी इंसान की आदत और फिर स्वभाव समझ लेना चाहिए, जैसे बेवफाई के मामले में भी यही बात सही बैठती है। प्यार में एक बार धोखा देने वाले को माफ किया जा सकता है लेकिन जब बार-बार कोई यह गलती करे, तो समझ लें कि यह उस इंसान की गलती नहीं बल्कि फितरत है। ऐसे में बेवफाई के गम से मूव ऑन करना बेहद मुश्किल हो जाता है लेकिन फिर भी जिंदगी चलने का नाम है इसलिए आपको इस सदमे से बाहर आना ही होगा।

-जब आप सच्चाई बदल नहीं सकते, तो उसे स्वीकार कर लें। इसके लिए सबसे पहला कदम है माफ कर देना और खुद पर तथा उन लोगों पर फोकस करना, जो आपको प्रेम करते हैं। असल जिंदगी यही है कि यहां अच्छे बुरे दोनो तरह के लोग होते हैं और आपको इन्हीं दो रास्तों में से एक को चुनना है।

-खुद को टाइम देते हुए अब आपको सेल्फ एनालिसिस करना होगा। अपने करियर और अपनी हॉबीज पर फोकस करें। उन लोगों के साथ जुड़ें, जो आपकी केयर करते हैं जैसे आपकी फैमिली या फ्रेंड्स। इससे आपको आगे बढ़ने के लिए ताकत मिलेगी।

-अपनी खुशी के लिए छोटे छोटे कदम उठाते रहे। जिन भी कामों से आपको सुकून मिलता है, उन्हें करने से पीछे न हटें।कभी म्यूजिक सुनें तो कभी मूवी देख लें।छोटी-छोटी खुशियों में जीना सीखें.

-किसी के लिए बुरा सोचने या कहने में समय खराब करने की बजाय अपने और अपनों के लिए अच्छा सोचें। अपनी एनर्जी अच्छे कामों में लगाएं। मेडिटेशन और योग भी फायदेमंद है।