पपीते से साथ ना खाएं ये फल

पपीता एक ऐसा फल है, जिसे खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है। इसमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर को स्वस्थ और फिट रखते हैं। डाइट को हेल्दी बनाने के लिए लोग इसमें पपीते को शामिल करते हैं। अगर आप रोज पपीता खाते हैं तो आपका इम्यून सिस्टम मजबूत बनता है। यह शरीर को कई तरह की बीमारियों और इंफेक्शन से बचाता है। इतने सारे फायदे होते हुए भी पपीता जहरीला भी हो सकता है। अगर आप पपीते के साथ कुछ चीजें (Papaya Bad Food Combinations) खाते हैं तो यह जहर की तरह काम करने लगता है और जानलेवा हो सकता है. तो आइए जानते हैं पपीते के साथ क्या नहीं खाना चाहिए।

नींबू

पपीता और नींबू दोनों ही सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं, लेकिन इन्हें भूलकर भी एक साथ नहीं खाना चाहिए। अगर आप पपीते को सलाद के तौर पर खाते हैं और उसमें नींबू का रस मिला देते हैं तो यह जहर की तरह काम कर सकता है। दोनों का एक साथ सेवन करने से हीमोग्लोबिन का स्तर बिगड़ सकता है। एनीमिया आपको शिकार बना सकता है।

नारंगी

नींबू की तरह संतरा भी एक खट्टा फल है। पपीता और संतरा एक साथ भूलकर भी नहीं खाना चाहिए। यह आपकी सेहत बिगाड़ सकता है। इसके और भी कई नुकसान हो सकते हैं। इसलिए इस संयोग को भूलकर भी नहीं अपनाना चाहिए।

केला

जब भी पौष्टिक फल की बात आती है तो केले का नाम सबसे पहले लिया जाता है। लेकिन पपीते के साथ भूलकर भी केला नहीं खाना चाहिए। दोनों को एक साथ खाने से डाइजेशन से जुड़ी समस्‍याएं हो सकती हैं।

दूध

पपीते में पपेन नामक एंजाइम पाया जाता है। यह शरीर के अंदर दूध के प्रोटीन को तोड़ सकता है। जिससे अपच, सूजन और पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए दूध के साथ पपीता कभी नहीं खाना चाहिए।