चाय पीने के बाद तुरंत ना पिए पानी भरना पड़ सकते है

चाय की एक चुस्की आपको ताजगी से भर देती है. कई लोग एक दिन में कई कप चाय पी जाते हैं। कुछ लोगों को चाय की इतनी तलब होती है कि वे इसके बिना एक पल भी नहीं रह पाते। ज्यादातर लोगों के दिन की शुरुआत चाय से होती है. चाय पीने से शरीर एक्टिव हो जाता है. लेकिन कुछ लोगों को चाय पीने के तुरंत बाद पानी पीने की आदत (Water After Tea Side Effects) होती है. ऐसा करना हानिकारक हो सकता है.

चाय पीने के तुरंत बाद पानी क्यों नहीं पीना चाहिए?

कई बार घर के बड़े-बुजुर्ग चाय के बाद पानी पीना बंद कर देते हैं। इसके बाद भी अगर आप अपनी आदत में सुधार नहीं करते हैं तो आपको कई परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। चाय के तुरंत बाद पानी पीने से दांतों में सड़न हो सकती है। ठंडा-गर्म खाना खाने से भी झुनझुनी होने लगती है। इतना ही नहीं, चाय के बाद पानी पीने के और भी कई नुकसान हैं। आइये जानते हैं...

चाय के बाद पानी पीने की गलती न करें

1. अगर आपको चाय पीने के तुरंत बाद पानी पीने की आदत है तो आपको सावधान हो जाना चाहिए, क्योंकि इससे अपच, दस्त जैसी समस्याएं हो सकती हैं। एसिडिटी और गैस भी आपको परेशान कर सकती है.

2. चाय पीने के तुरंत बाद पानी पीने से भी सर्दी लग सकती है। गले में खराश की समस्या भी हो सकती है. इसलिए हमारे बड़े-बुजुर्ग हमें ऐसा न करने की सलाह देते हैं और इसे बुरी आदत बताते हैं।

3. कुछ लोग चाय पीने के तुरंत बाद पानी पीने से नाक से खून बहने लगता है। ऐसे लक्षण दिखने पर बिना देर किए डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए और इस बुरी आदत को छोड़ देना चाहिए।

4. अगर आप चाय पीने के बाद पानी पीते हैं तो इससे दांतों में सड़न की समस्या हो सकती है। इतना ही नहीं, दांतों में पीलापन और सेंसिटिविटी जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं। कई बार तो दांत निकलवाने तक की नौबत आ जाती है।