खाली पेट भूल कर भी ना पीए चाय, जान ले इसके नुकसान

असम की चाय दुनियाभर में मशहूर है. भारत में भी चाय लवर्स की संख्या कम नहीं है. देशभर में करीब हर दूसरे चौराहे या सड़क किनारे आपको लोग चाय की चुस्कियां लेते मिल जाएंगे. कुछ लोगों के दिन की शुरुआत ही चाय से होती है. कुछ ऐसे भी लोग होते हैं जिन्हें बेड पर आंखे खोलते ही चाय चाहिए होती है. हेल्थ एक्सपर्ट्स का मानना है कि खाली पेट चाय पीने से लोगों को कई खतरनाक परिणाम भुगतने पड़ सकते हैं.

खाली पेट चाय पीने के नुकसान

1. हेल्थ एक्सपर्ट्स का मानना है कि चाय का इस्तेमाल उन लोगों को कम करना चाहिए जिन्हें डाइजेस्टिव सिस्टम से जुड़ी कोई समस्या है. खाली पेट चाय पीने की आदत से डाइजेस्टिव सिस्टम पर बुरा असर पड़ता है. इसके साथ एसिडिटी की समस्या बढ़ सकती है. एसिडिटी का मरीज अगर चाय का सेवन करता है तो उसके आंतों में इंफेक्शन का खतरा होता है.

2. हार्ट के मरीजों को चाय से दूरी रखने की सलाह दी जाती है. इसके सेवन से आपको ब्लड प्रेशर की दिक्कतों का सामना करना पड़ सकता है. इसके सेवन से बीपी हाई हो सकता है जिसकी वजह से दिल पर दबाव भी बढ़ेगा और इस दौरान हार्ट अटैक का खतरा बढ़ता है जिसकी वहज से आपकी जान भी जा सकती है.

3. सुबह खाली पेट चाय आपके मेटाबॉलिज्म पर किसी धीमे जहर के जैसी काम करती है और इससे बॉडी मेटाबॉलिज्म रेट पर बुरा असर देखने को मिलता है जिसकी वजह से पेट का एसिडिक और अल्‍कलाइन बैलेंस बिगड़ने से शरीर को परेशानी झेलनी पड़ सकती है. आपको बता दें कि खाली पेट चाय पीने से ओरल हेल्थ को नुकसान पहुंचता है और इसके कारण मुंह से बदबू आती है.