रात में स्किन न करें स्किन से जुड़ी ये गलतियां, बिगड़ सकती है खूबसूरती

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। Skin Care Routine: स्किन की देखभाल हमारे डेली रूटीन का हिस्सा होना चाहिए. हेल्दी शरीर के साथ-साथ स्किन को भी स्वस्थ रखना बहुत ही जरूरी होता है. अगर आप स्किन की केयर नहीं करते हैं को इससे कई तरह की समस्याएं होने लगती है. इन समस्याओं में झुर्रियां, फाइन-लाइंस, एक्ने जैसी परेशानी हो सकती है. वहीं हम में से कई लोग है जो दिन के समय स्किन की देखभाल करते हैं लेकिन रात में स्किन को बिना साफ किए सो जाते हैं.इसके अलावा स्किन से जुड़ी कई ऐसी गलतियां करते हैं जिससे स्किन को नुकसान पहुंचने का खतरा बढ़ जाता है.ऐसे में हम यहां आपको बताएंगे कि आपको रात के समय किन गलतियों को करने से बचना चाहिए? चलिए जानते हैं.

रात में स्किन न करें स्किन से जुड़ी ये गलतियां-

सोने से पहले मेकअप न हटाना-

कई महिलाएं रात में सोने से पहले चेहरे से मेकअप उतारना भूल जाती हैं. यह आपकी स्किन के लिए काफी घातक साबित हो सकता है. बाहर से आने के बाद हर किसी को अपने चेहरे से मेकअप उतारना चाहिए. यह डेली रुटीन का एक अहम हिस्सा है.बता दें सोने से पहले मेकअप न उतारने की वजह से आपकी स्किन के रोमछिद्र बंद होने लगते हैं जिसकी वजह से स्किन पर ब्लैकहेड्स और दाग-धब्बों की परेशानी हो सकती है.इसलिए कोशिश करें कि राच में सोने से पहले क्लींजर से स्किन की अच्छी से सफाई करें.

कॉटन के तकिए पर सोना-

शायद यह बात आपको नहीं पता होगी.कि कॉटन के तकिए पर सोना आपकी सेहत के लिए और स्किन दोनों के लिए नुकसानदायक हो सकता है. दरअसल कॉटन का तकिया हार्ड होता है जिससे जब आप चेहरे को तकिए पर रखकर सोते हैं जो यह आपकी स्किन को दबाता है. इससे आपकी स्किन के सेल्स डैमेज हो सकते हैं. साथ ही कोलेज भी टूट सकता है. ऐसे में स्किन पर झुर्रियों की समस्या हो सकती है. इसलिए हमेशा कोशिश करें कि रात में सोने के लिए सिल्क या सैटिन तकिए का इस्तेमाल करें.

सिर्फ रात में मॉइस्चरराइजर लगाना-

कई महिलाएं रात में ही मॉइस्चरराइजर लगाती हैं. इससे उन्हें लगता है कि एक बार मॉइस्चराइजर लगाना सही है. लेकिन ऐसा नहीं है रात के साथ-साथ सुबह के समय भी मॉइस्चराइजर लगाना जरूरी होता है. इससे आपकी स्किन को पर्याप्त रूप से पोषण मिलता है.