कटहल खाने के बाद न करें इन चीजों का सेवन, जानें क्या क्या ?

कटहल खाना हर किसी को बेहद पसंद होता है। खासकर, कि कटहल की सब्जी और इसका अचार लोग खूब पसंद करते हैं। इसके अलावे पके हुए कटहल को भी लोग फल के तौर पर खाना पसंद करते हैं। साथ ही ये सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाात है। इसमें फाइबर, पोटैशियम, कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम आदि जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जोकि शरीर की इम्‍यूनिटी बढ़ाकर कई बीमारियों को दूर रखने में मददगार हो सकता है। साथ ही कई बीमारियों से भी बचाता है। इसलिए लोग इसे अपनी डाइट में जरूर शामिल करते हैं।

हालांकि कई बार ऐसा होता है कि हेल्‍दी खाने के चक्कर में हम कुछ ऐसा फूड कॉम्बिनेशन बना लेते हैं जो सेहत को फायदा देने की बजाय नुकसान पहुंचा सकता है। इन्हीं फूड कॉम्बिनेशन में से एक कटहल है। ऐसे में आइए जानते हैं कि कौन सी हैं वो चीजें जिसे कटहल के साथ कभी नहीं खाना चाहिए।

कटहल खाने के बाद न करें इन चीजों का सेवन

दूध

कभी भी कटहल खाने के तुरंत बाद दूध का सेवन नहीं करना चाहिए। यहां तक की दूध पीने के बाद भी कटहल का सेवन सेहत के लिए नुकसानदेह साबित हो सकता है। इससे स्किन से जुड़ी बीमारी जैसे - खुजली, सफेद दाग, मुंहासे आदि की समस्या हो सकती है। इसके अलावे पाचन से जुड़ी बीमारी का खतरा भी हो सकता है।

शहद

कटहल के साथ शहद का सेवन नहीं करना चाहिए ये सेहत के लिए काफी नुकसानदायक माना जाता है। अगर आप कटहल खाने के बाद शहद का सेवन करेंगे तो इससे शरीर में ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है। खासकर, भूलकर भी पके हुए कटहल खाने के बाद शहद का सेवन नहीं करना चाहिए।

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पपीता

कटहल की सब्जी या पके हुए कटहल खाने के बाद पपीते का सेवन से परहेज करना चाहिए। इससे शरीर में सूजन की समस्या हो सकती है।

पान

अक्सर लोगों को खाना खाने के बाद पान खाने की आदत होती है। लेकिन आपको बता दें कि कटहल की सब्जी या पका कटहल खाने के बाद पान का सेवन नहीं करना चाहिए। इससे शरीर में कई समस्याएं पैदा हो सकती है।

भिंडी

यदि आप भिंडी की सब्‍जी और कटहल का सेवन एक साथ करेंगे तो इससे आपको कई समस्याएं हो सकती है। इसलिए दोनों का सेवन साथ करने से बचें।