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त्वचा पर जमी गंदगी रोमछिद्रों को अवरुद्ध कर देती है, जिससे हमें त्वचा संबंधी कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है, मुहांसों से भरी त्वचा उन परेशानियों में से एक है. और यही मुहांसे दाग़-धब्बों का कारण भी बनते हैं. इसलिए अपनी त्वचा को हमेशा साफ़ रखें और हेल्दी डायट लें. कुछ महिलाओं में हार्मोनल बदलावों की वजह से भी मुहांसों की समस्या होती है. पर वजह कुछ भी हो, मुहांसे और उनकी वजह से आए दाग़-धब्बे आपकी पूरी ख़ूबसूरती को दबा देते हैं. इन परेशानियों को नियंत्रित करने के लिए आप कुछ फ़ेस मास्क का इस्तेमाल कर सकती हैं, जिन्हें घर पर आसानी से बनाया जा सकता है. ये मास्क त्वचा को क्लेंज़ करने, अतिरिक्त ऑयल को अवशोषित करने, मृत कोशिकाओं को हटाने, ब्लैकहेड्स को नर्म करके हटाने, क्षतिग्रस्त त्वचा को दुरुस्त करने और दाग़-धब्बों को कम करने में हमारी मदद करते हैं.
चेहरे से दाग़-धब्बे के लिए फ़ेस मास्क
इस मास्क के लिए रातभर भिगोई हुई 3 टेबलस्पून चना दाल को पीसकर एक मुलायम पेस्ट तैयार करें. उसमें 2 टेबलस्पून दही, 1 टीस्पून नींबू का रस और 1 टीस्पून शहद डालकर अच्छी तरह से मिलाएं. इसे चेहरे पर लगाए. सूखने के बाद पानी से धोकर साफ़ करें. मॉइस्चराइज़र लगाना ना भूलें. चना दाल की क्लेंज़िंग प्रॉपर्टीज़ से आपको एक ऑयल फ्री स्किन पाने में मदद मिलती है. इस फ़ेस मास्क से आपको एक्ने, पिग्मेंटेशन और ब्लैक स्पॉट्स से छुटकारा मिल सकता है. जिससे आपको दाग़-धब्बों से मुक्त त्वचा पाने में भी मदद मिलेगी.
3 टेबलस्पून पिसे हुए ओट्स में 1 टेबलस्पून टमाटर की ताज़ा प्यूरी और गुलाब जल की कुछ बूंदें मिलाएं. इसे 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं और फिर पानी से धो लें. मॉइस्चराइज़ करना न भूलें. यह फ़ेस पैक ऑयली, ड्राय और संवेदनशील हर तरह की स्किन टाइप के लिए उपयुक्त है. यदि आपकी त्वचा बहुत ड्राय है, तो इस फ़ेस पैक में अपने पसंदीदा फ़ेशियल ऑयल की कुछ बूंदें मिला सकती हैं. यह फ़ेस मास्क आपकी त्वचा को एक्सफ़ॉलिएट करेगा. जब आपकी त्वचा पर गंदगी नहीं रहेगी, तो मुहांसों और दाग़-धब्बों की संभावना ना के बराबर ही रहेगी है.
1 टेबलस्पून पपीते के पल्प में ½ टीस्पून नींबू और 1 टीस्पून शहद डालकर एक सार होने तक मिलाएं. इसे अपने चेहरे पर लगाएं. सूखने के बाद साफ़ पानी से धो लें. ऑयली स्किन वाली महिलाओं की त्वचा मुलायम और चमकीली होती है. इनकी त्वचा के छिद्र बड़े होते हैं, जिससे चेहरे पर दाग़-धब्बे, एक्ने, मुहांसे होने की समस्या ज़्यादा होती है. इनसे बचने के लिए विटामिन सी युक्त पीले फलों से फ़ेशियल करना फ़ायदेमंद होता है.
नीम के 4 सूखे पत्ते लेकर उसमें 2 टीस्पून गुलाब जल और 1 टीस्पून नींबू का रस मिलाकर मुलायम पेस्ट बनाएं. इसे चेहरे पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें. फिर कुनकुने पानी से धो लें. नीम, त्वचा की सेहत के लिए बहुत ही पुराना और कारगर नुस्ख़ा है. ऐंटी-ऑक्सिडेंट, ऐंटी-फ़ंगल और ऐंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर नीम ऑयली त्वचा को संतुलित करता है, ताकि मुहांसों की समस्या से छुटकारा मिल सके. यह टॉक्सिन्स को दूर भगाता है, रोमछिद्रों में कसाव लाता है और दमकती हुई त्वचा देता है.
2 टेबलस्पून चीनी मिट्टी में 2 टेबलस्पून तैयार ग्रीन टी डालकर अच्छी तरह से मिलाएं. चेहरे पर लगाकर 15 मिनट तक छोड़ दें. कुनकुने पानी से धोकर साफ़ करें. मॉइस्चराइज़र लगाना नहीं भूलें. प्राकृतिक गुणों वाली यह मिट्टी ऑयली स्किन वालों के लिए एक वरदान है. यह स्किन से अतिरिक्त ऑयल को सोख कर उसे ड्राय रखती है, साथ ही इसमें स्किन टाइटनिंग के गुण पाए जाते हैं, इस वजह से चीनी मिट्टी एक अच्छी ऐंटी-एजिंग सॉल्यूशन भी मानी जाती है. यह चेहरे से दाग़-धब्बे से छुटकारा दिलाने, डेड स्किन सेल्स को साफ़ करने, एक्ने से छुटकारा दिलाने और पिग्मेंटेशन को कम करने का काम करती है.
1 अंडे की सफ़ेदी में 1 टेबलस्पून मुल्तानी मिट्टी और 2 टेबलस्पून दूध डालकर मुलायम पेस्ट तैयार करें. इसे अपने पूरे चेहरे पर लगाएं और नैचुरली सूखने दें. फिर से ठंडे पानी से धो लें. यह फ़ेस मास्क स्किन से ऑयल को कम करने, दाग़-धब्बों को हटाने, डेड स्किन सेल्स को साफ़ करने, एक्ने से छुटकारा दिलाने, स्किन को टाइट और टोन्ड करने और पिग्मेंटेशन को कम करने में मददगार है.
1 टेबलस्पून बारीक़ पीसे चने के दाल में समान मात्रा में ऑलिव ऑयल मिलाएं. इसे चेहरे पर लगाकर ऊपरी दिशा में हल्के हाथों से गोलाकार में स्क्रब करें. पांच मिनट तक इसे ऐसे ही छोड़ दें. फिर कुनकुने पानी से चेहरे को साफ़ करें. बेसन आपकी त्वचा पर जमी हुई गंदगी और मृत कोशिकाओं को हटाता है. ऑलिव ऑयल में विटामिन ई होता है, जो त्वचा को सौम्य और नमीयुक्त बनाए रखता है. सप्ताह में दो बार आप इस मास्क-स्क्रब का इस्तेमाल कर सकती हैं. इससे आपको एक साफ़-सुथरी और बेदाग़ त्वचा पाने में मदद मिलेगी.
दाग-धब्बे हटानेवाले मास्क
फ़ेस मास्क को चेहरे पर लगाने से पहले चेहरे को क्लेंज़ करें. फिर मास्क लगाएं. ये सभी फ़ेसमास्क त्वचा पर जमी गंदगी को हटाने और अतिरिक्त ऑयल को अवशोषित करने का काम करते हैं. इसमें कई पोषक तत्व और फ़ॉलिक एसिड और महत्वपूर्ण विटामिन व खनिज होते हैं, जिनसे त्वचा को अतिरिक्त देखभाल और पोषण मिलता है. आपको बाज़ार में बहुत ही आसानी से कई फ़ेस मास्क मिल जाएंगे, लेकिन हम सलाह देंगे कि आप घर पर ही नैचुरल इंग्रीडिऐंट्स से इन्हें तैयार करें. इससे आप अधिक ख़र्च और केमिकल-युक्त प्रॉडक्ट्स से बच जाएंगी. मास्क उतारने के बाद डे और नाइट क्रीम लगाना ना भूलें. मास्क को चेहरे पर अप्लाई करने से पहले पैच टेस्ट करना ना भूलें.
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