पानी के बिना जीवन की कल्पना ही नहीं की जा सकती है. शरीर में पानी की कमी से कई तरह की बीमारियों का खतरा रहता है। लेकिन एक बात का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। पानी पीना जितना जरूरी है, पानी पीने के लिए सही बर्तन का चुनाव करना भी उतना ही जरूरी है। पानी पीना सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है। आइए जानते हैं किस बर्तन में पानी पीना फायदेमंद होता है।
प्लास्टिक का पानी पीने के नुकसान
प्लास्टिक की बोतल में पानी पीना सेहत के लिए बहुत हानिकारक होता है। प्लास्टिक की बोतल में गर्म पानी पीने से बचें। प्लास्टिक के पानी में हानिकारक पदार्थ होते हैं जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होते हैं। प्लास्टिक में जमा पानी हॉर्मोनल सिस्टम को भी प्रभावित कर सकता है।
तांबे का पानी फायदेमंद होता है
पहले के समय में ज्यादातर लोग पीने के पानी के लिए तांबे के बर्तन का इस्तेमाल करते थे। तांबे के बर्तन में पानी पीना बहुत फायदेमंद होता है। इससे कई बीमारियों का खतरा खत्म हो जाता है। तांबे के बर्तन में निहित पोषक तत्व स्वास्थ्य लाभ प्रदान करने के लिए पानी में मिलाए जाते हैं। इसे पीने से पेट संबंधी बीमारियां दूर रहती हैं। कोपरेल का पानी ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल और पाचन संबंधी समस्याओं से राहत दिलाता है। तांबे का पानी पीने से पित्त और पित्त की समस्या भी दूर होती है।
एक कांच के जार में पानी
प्लास्टिक की तुलना में कांच की बोतलों में पानी पीना फायदेमंद माना जाता है। कांच के बर्तन में रखे पानी का स्वाद और गंध नहीं बदलता है। इसके अलावा इसका तापमान भी लंबे समय तक एक जैसा रहता है।
मिट्टी के घड़े में पानी
गर्मियों में ज्यादातर लोग मिट्टी के बर्तनों में पानी भरकर रखते हैं। मिट्टी का पानी ठंडा और स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है। मिट्टी में रखा पानी मेटाबॉलिज्म और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने का काम करता है।
Apurva Srivastav
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