Diabetics Patient Peanut Butter: जानें क्या डायबिटीज के मरीज खा सकते हैं पीनट बटर?

जनता से रिश्ता वेबडेस्क | Diabetics Patient Peanut Butter: बदलती लाइफस्टाइल और खराब खान-पान के चलते लगातार डायबिटीज के मरीजों में बढ़ोतरी हो रही है. यही वजह है कि मरीजों को लगातार अपने खान-पान पर विशेष ध्यान देना पड़ता है. ऐसे में तमाम लोग, जो हाई ब्लड शुगर की समस्या से जूझ रहे हैं उन्हें दवाइयों को सेवन करन पड़ता है. इस स्थिति में उन्हें क्या खाना चाहिए क्या नहीं इसको लेकर भी अलग-अलग विचार होते हैं. अब कई लोग मानते हैं कि डायबिटीज के मरीजों को पीनट बटर खाना चाहिए वहीं कई लोग मानते हैं कि नहीं खाना चाहिए. तो आइए जानते हैं कि क्या डायबिटीज के मरीज पीनट बटर खा सकते हैं.

क्या डायबिटीज के मरीज पीनट बटर खा सकते हैं?

कई रिपोर्ट में दावा किया गया है कि पीनट बटर डाबयबिटीज के मरीज खा सकते हैं. इसके खाने से उन्हें कोई नुकसान नहीं होगा, लेकिन आप इसको अधिक मात्रा में खाएंगे तो आपकी सेहत बिगड़ सकती है. ऐसे में एक्सपर्ट मानते हैं कि आपको इसका सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए. दरअसल, पीनट बटर में मौजूद गुण ब्लड शुगर के स्तर को कंट्रोल करने में उपयोगी माने जाते हैं. मरीजों को अपने डॉक्टर से सलाह लेने के बाद इसका सेवन करना चाहिए.