Diabetes के लक्षण स्किन पर दिखने पर डॉक्टर से सलाह ज़रूर लें

Lifestyle जीवनशैली: डायबिटीज से परेशान लोगों की संख्या दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही है। 2025-26 में हुए एक इकोनॉमिक सर्वे के मुताबिक, हमारे देश में करीब 90 मिलियन लोग डायबिटीज से परेशान हैं। डॉक्टरों का कहना है कि हमारी बदली हुई लाइफस्टाइल और खाने की आदतें इस समस्या की मुख्य वजह हैं। बहुत ज़्यादा प्यास लगना, बार-बार पेशाब आना, बहुत ज़्यादा थकान और देखने में दिक्कत जैसे लक्षण डायबिटीज की ओर इशारा करते हैं। इनके अलावा, हमारी स्किन में भी डायबिटीज के लक्षण दिखते हैं। लेकिन बहुत से लोग स्किन पर होने वाले इन बदलावों को नज़रअंदाज़ कर देते हैं। लेकिन इन लक्षणों पर ध्यान देना और तुरंत मेडिकल मदद लेना बहुत ज़रूरी है। आइए अब स्किन के उन लक्षणों के बारे में जानते हैं जो डायबिटीज होने का संकेत देते हैं।

डायबिटिक डर्मोपैथी..

जब शरीर में मेटाबॉलिक बदलाव होते हैं, जब ब्लड शुगर लेवल ज़्यादा होता है, तो स्किन पर छोटे, गोल, भूरे या लाल धब्बे बन जाते हैं। ये ज़्यादातर पैरों पर दिखते हैं। इन धब्बों से कोई दर्द या परेशानी नहीं होती है। ये धब्बे डायबिटीज की वजह से ब्लड वेसल में होने वाले बदलाव को दिखाते हैं।

एकैन्थोसिस नाइग्रिकेंस..

डायबिटीज की वजह से गर्दन और बगल की स्किन काली पड़ सकती है। स्किन मोटी भी हो जाती है। ये संकेत बताते हैं कि शरीर को इंसुलिन बनाने में दिक्कत हो रही है। ये लक्षण मोटे और डायबिटीज़ वाले लोगों में ज़्यादा दिखते हैं। अगर आपको स्किन का यह रंग बदलता हुआ दिखे, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लेना सबसे अच्छा है।

घाव जो भरते तो हैं लेकिन ठीक नहीं होते या घाव जो धीरे-धीरे भरते हैं।

जब घाव लगते हैं, तो स्किन समय पर ठीक नहीं होती। स्किन को ठीक होने में बहुत समय लगता है। डायबिटीज़ शरीर के मेटाबॉलिज़्म को धीमा कर देती है। इससे स्किन में ब्लड फ़्लो, ऑक्सीजन और न्यूट्रिएंट्स धीरे-धीरे पहुँचते हैं, जिससे घाव धीरे-धीरे भरते हैं। इसके अलावा, डायबिटीज़ इम्यून सिस्टम को कमज़ोर करती है। कमज़ोर इम्यून सेल्स स्किन टिशू की मरम्मत में रुकावट डालते हैं, जिससे स्किन के घाव भरने में भी बहुत समय लगता है।

फंगल और बैक्टीरियल इन्फेक्शन..

हाई ब्लड शुगर लेवल शरीर के इम्यून सिस्टम को कमज़ोर कर देता है। इससे जर्म्स के लिए शरीर में घुसना आसान हो जाता है, जिससे थ्रश, कैंडिडिआसिस, यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन और स्किन कैंसर जैसी अक्सर होने वाली समस्याएँ होती हैं।

ड्राई स्किन..

हाई ब्लड शुगर लेवल के कारण शरीर से ज़्यादा पानी निकल जाता है। इससे डिहाइड्रेशन होता है। इससे स्किन ड्राई हो जाती है। खुजली भी बढ़ जाती है। इसके साथ ही, हाई ब्लड शुगर लेवल ब्लड वेसल और नसों को नुकसान पहुंचाता है। इससे पसीने और तेल का प्रोडक्शन कम हो जाता है जो स्किन को मॉइस्चराइज रखते हैं। स्किन में खराब ब्लड सर्कुलेशन और न्यूट्रिएंट्स के कारण स्किन ड्राई और खुजलीदार हो जाती है।

नेक्रोबायोसिस लिपोइडिका..

हालांकि यह प्रॉब्लम बहुत रेयर है, पैरों के तलवों पर चमकदार, भूरे या पीले रंग के साफ किनारों वाले धब्बे बन जाते हैं। जहां ये धब्बे होते हैं वहां स्किन पतली भी हो जाती है। स्किन के नीचे से नसें भी दिख सकती हैं। कभी-कभी अल्सर भी बन सकते हैं। यह प्रॉब्लम महिलाओं और उन लोगों में होने की संभावना ज़्यादा होती है जो लंबे समय से डायबिटीज से पीड़ित हैं।

विटिलिगो..

स्किन अपना नेचुरल रंग खो देती है और दूधिया सफेद हो जाती है। टाइप 1 और टाइप 2 डायबिटीज वाले लोगों में विटिलिगो होने की संभावना ज़्यादा होती है। टाइप 1 डायबिटीज एक ऑटोइम्यून हेल्थ कंडीशन है। इसलिए, विटिलिगो होने का खतरा ज़्यादा होता है। शरीर का इम्यून सिस्टम गलती से हेल्दी स्किन सेल्स पर हमला करता है जो पिगमेंट बनाते हैं। इससे स्किन सफेद हो जाती है। टाइप 2 डायबिटीज वाले लोगों में लंबे समय तक मेटाबोलिक स्ट्रेस और कमजोर इम्यून सिस्टम की वजह से विटिलिगो होने की संभावना ज़्यादा होती है। जैसे ही आपको स्किन के ऐसे लक्षण दिखें, तुरंत मेडिकल मदद लेना बहुत ज़रूरी है। डायबिटीज का जल्दी पता चलने से आपको सही इलाज मिल सकता है। डायबिटीज को नज़रअंदाज़ करने से पूरे शरीर की सेहत पर असर पड़ सकता है, इसलिए लक्षण दिखते ही डॉक्टर से सलाह लेना बहुत ज़रूरी है।