डायबिटीज से बढ़ रहा किडनी का खतरा

Lifestyle: किडनी मानव शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है, जो शरीर से विषैले पदार्थों और अतिरिक्त तरल को बाहर निकालने का काम करती है। यह प्रक्रिया शरीर को अंदर से साफ रखने और संतुलन बनाए रखने में अहम भूमिका निभाती है। जब किडनी अपना कार्य सही ढंग से नहीं कर पाती, तो कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न होने लगती हैं, जिन्हें किडनी रोग कहा जाता है।

विशेषज्ञों के अनुसार, किडनी की बीमारी को अक्सर “साइलेंट डिजीज” कहा जाता है, क्योंकि इसके शुरुआती लक्षण आसानी से पहचान में नहीं आते। जब तक मरीज को इसके संकेत स्पष्ट रूप से महसूस होते हैं, तब तक किडनी को काफी हद तक नुकसान पहुंच चुका होता है। यही कारण है कि समय पर जांच और सही जानकारी बेहद जरूरी मानी जाती है।

किडनी रोग को लेकर समाज में कई तरह की गलत धारणाएं भी फैली हुई हैं, जो इलाज में बाधा बनती हैं। इसी विषय पर कंसल्टेंट नेफ्रोलॉजिस्ट डॉ. साक्षी जैन ने लोगों को जागरूक करते हुए कुछ महत्वपूर्ण जानकारियां साझा की हैं। उनका कहना है कि किडनी रोग के बारे में सही समझ होना इलाज और रोकथाम दोनों के लिए जरूरी है।

डॉक्टर के अनुसार सबसे बड़ा मिथक यह है कि किडनी की बीमारी होने पर हर मरीज को डायलिसिस की जरूरत पड़ती है। जबकि यह पूरी तरह से गलत धारणा है। उन्होंने स्पष्ट किया कि यदि बीमारी का पता शुरुआती चरण में लग जाए, तो उचित दवाओं, खानपान में सुधार और जीवनशैली में बदलाव के जरिए इसे काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है।

उन्होंने बताया कि ब्लड प्रेशर और डायबिटीज जैसी बीमारियों को नियंत्रण में रखना किडनी को सुरक्षित रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। अगर समय रहते इन पर ध्यान दिया जाए, तो किडनी की स्थिति को बिगड़ने से रोका जा सकता है और कई मामलों में डायलिसिस की जरूरत नहीं पड़ती।

विशेषज्ञों का कहना है कि लोगों में जागरूकता की कमी और गलत जानकारी के कारण मरीज अक्सर देर से इलाज शुरू करते हैं, जिससे स्थिति गंभीर हो जाती है। नियमित स्वास्थ्य जांच और शुरुआती लक्षणों पर ध्यान देना इस बीमारी से बचाव का सबसे प्रभावी तरीका माना जाता है।

डॉ. साक्षी जैन ने यह भी कहा कि संतुलित आहार, पर्याप्त पानी का सेवन, नियमित व्यायाम और अनियंत्रित दवाओं से बचाव किडनी को स्वस्थ रखने में मदद करता है। इसके साथ ही, समय-समय पर किडनी फंक्शन टेस्ट कराना भी जरूरी है, खासकर उन लोगों के लिए जिन्हें डायबिटीज या हाई ब्लड प्रेशर की समस्या है।