डिप्रेशन बन सकता है अल्सर का कारण

अल्सर तब होता है जब भोजन को पचाने में वाला एसिड पेट की दीवारों और छोटी आंत को नुकसान पहुंचाने लगता है। अल्सर एक तरह का घाव है जो पेट, आहारनाल या आँतों की अंदरूनी सतह पर होता हैं।

शरीर के जिस अंग पर अल्सर होता है उसी आधार पर उसका नाम रखा गया है जैसे पेट में होने वाले अल्सर को पेप्टिक या गैस्ट्रिक अल्सर कहा जाता है। इसी प्रकार से छोटी आंत में होने वाले अल्सर को 'डुओडिनल अल्सर' कहा जाता है। गैस्ट्रिक अल्सर या पेट का अल्सर बहुत खतरनाक होता है। जिसके कारण पेट दर्द या पेट में जलन जैसी समस्याएं होने लगती है।

अल्सर का कारण –

अल्सर होने के कई कारण हो सकते हैं जैसे-

अधिक दर्द निवारक दवाओं का सेवन करने से।

अत्यधिक तनाव व डिप्रेशन के कारण।

अत्यधिक चाय या काफी का सेवन करने से।

अधिक मात्रा में शराब, कैफीन और तम्बाकू का सेवन।

अत्यधिक तैलीय और मिर्च मसाले युक्त भोजन का सेवन करने से।

अल्सर के लक्षण –

अल्सर होने पर शरीर को कई परेशानियां होने लगती है जैसे –

पेट में दर्द या जलन होना।

गैस और खट्टी डकार आना।

भूख न लगना।

जी मिचलाना।

उल्टी जैसा महसूस होना।

अल्सर को जड़ से खत्म करने के उपाय – Ulcer Ka Gharelu ilaj

कुछ लोग अल्सर को ठीक करने के लिए अंग्रेजी दवाईयों का सेवन करते हैं। लेकिन कुछ आसान घरेलू नुख्सों को अपनाकर आप घर बैठे बैठे अल्सर का इलाज सकते हैं। तो चलिए जानते हैं कि जड़ से खत्म करने के उपाय और घरेलू तरीके कौन-कौन से हैं।

1.) पेट में अल्सर का घरेलू इलाज है मुलेठी

मुलेठी पेट के अल्सर को रोकने में बहुत ही प्रभावशाली होती है। इसके लिए एक छोटा चम्मच मुलेठी पाउडर को एक गिलास पानी में डालकर उसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद इस मिश्रण को छान कर दिन में 2-3 बार पिएं। इसके अलावा एक कप पानी में 1-2 चम्मच मुलेठी डालकर 5 मिनट के लिए गर्म करें। ठंडा होने के बाद इसमें थोड़ा सा शहद मिलाकर सेवन करें।

2.) अल्सर को जड़ से खत्म करने के उपाय है मेथी

पेट में अल्सर का इलाज करने के लिए एक चम्मच मेथी को दो कप पानी डालकर उबाल लें। इसके बाद इस मिश्रण को छानकर इसमें एक चम्मच शहद मिलाकर पिएँ। इसके अलावा एक चम्मच मेथी के बीज के पाउडर को दूध में मिलाकर भी पी सकते हैं।

3.) अल्सर के घरेलू उपचार में फायदेमंद है पत्ता गोभी

पत्ता गोभी में नामक लैक्टिक एसिड पाया जाता है जो एमिनो एसिड का उत्पादन करने में मदद करता है। जो पेट की लाइनिंग में रक्त के संचार को उत्तेजित करता है। इससे पेट की लाइनिंग मजबूत होती हैं और अल्सर दूर होता है। इसके लिए पत्तागोभी और गाजर को बराबर मात्रा में लेकर जूस बनाकर पियें।

4.) अल्सर को जड़ से खत्म करने के उपाय है नारियल पानी

नारियल पानी में एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो पेट के अल्सर को ठीक करने में मदद करते हैं। इसके लिए रोजाना ताजा नारियल पानी पी सकते हैं।

5.) पेट के अल्सर का घरेलू उपाय है केला

केले में कई प्रकार के एंटीबैक्टीरियल तत्व मौजूद होते हैं जो पेट में अल्सर को बढ़ने से रोकते हैं। अल्सर को जड़ से खत्म करने के उपाय करने के लिए कच्चे केले की सब्जी बनाकर एक चुटकी हींग मिलाकर खाएँ। इसके अलावा पके केले का सीधे सेवन कर सकते हैं।