डेंगू का प्रकोप तेजी से बढ़ रहा बच्चों को इस खतरनाक बीमारी से कैसे बचाए

Life Style लाइफ स्टाइल : वर्तमान में, मच्छरों का प्रकोप काफी बढ़ गया है, साथ ही डेंगू बुखार और मलेरिया जैसी मच्छर जनित बीमारियों के होने का खतरा भी बढ़ गया है। खासकर हाल ही में डेंगू बुखार से जुड़े कई मामले सामने आए हैं। ऐसे में घर पर बच्चों की देखभाल बहुत जरूरी हो जाती है। बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता अक्सर बहुत कमजोर होती है, इसलिए वे जल्दी-जल्दी बीमार पड़ते हैं। साल के इस समय बच्चों को डेंगू बुखार से बचने के लिए विशेष ध्यान रखना चाहिए क्योंकि यह एक खतरनाक और घातक बीमारी है। कृपया सलाह दें कि बच्चों को डेंगू के प्रकोप से बचाने के लिए क्या उपाय किये जाने चाहिए।

डेंगू बुखार फैलाने वाले मच्छर साफ पानी में पनपते हैं जो एक जगह इकट्ठा होता है। जब आपके घर में या उसके आस-पास बारिश का पानी जमा हो जाता है, तो डेंगू फैलाने वाले मच्छर बढ़ सकते हैं। इसलिए आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि कुछ दिनों तक आपके घर के अंदर या बाहर पानी जमा न हो। समय-समय पर कीटनाशकों का छिड़काव भी करना चाहिए। आपको अपने अपार्टमेंट की साफ-सफाई पर भी ध्यान देना चाहिए और शाम के समय खिड़कियां और दरवाजे बंद रखना चाहिए।

डेंगू के मच्छर सुबह की तरह ही शाम को भी उतने ही सक्रिय होते हैं। मच्छरों के संक्रमण से बचने के लिए इन दिनों बच्चों को हमेशा लंबी बाजू के कपड़े पहनने चाहिए। भले ही आपका बच्चा बाहर खेल रहा हो या स्कूल जा रहा हो, उसे लंबी बाजू के कपड़े पहनाकर ही बाहर भेजें।

मच्छर अक्सर तब काटते हैं जब बच्चे सो रहे होते हैं। इसलिए अपने बच्चों को सोते समय मच्छरों के डर से बचाने के लिए मच्छरदानी का प्रयोग करें। कृपया सुनिश्चित करें कि छोटे बच्चे बाहर सोयें। आप मच्छरों से खुद को बचाने के लिए घर के अंदर मच्छर कॉइल या मच्छर भगाने वाली क्रीम का भी उपयोग कर सकते हैं। हालाँकि, इसे स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से सुरक्षित नहीं माना जाता है, इसलिए मच्छरदानी का उपयोग करना सबसे अच्छा विकल्प है।

कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले बच्चों में डेंगू बुखार होने का खतरा अधिक होता है। ऐसे में बच्चे की सुरक्षा पर ध्यान देना बहुत जरूरी है। अगर आप अपनी डाइट में ऐसी चीजों को शामिल और सेवन करेंगे तो आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ेगी। अपने बच्चों को प्रतिदिन फल और हरी सब्जियाँ खाने के लिए प्रोत्साहित करें। संतरे, कीवी, नींबू, स्ट्रॉबेरी, टमाटर आदि खनिज और विटामिन सी से भरपूर होते हैं जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करते हैं।