डेंगू बुखार: लक्षण और उपचार, रोकथाम

डेंगू बुखार डेंगू वायरस के कारण होने वाला एक वायरल संक्रमण है, जो मुख्य रूप से संक्रमित मच्छरों, मुख्य रूप से एडीज एजिप्टी मच्छर के काटने से मनुष्यों में फैलता है। डेंगू बुखार के लक्षण आमतौर पर संक्रमित मच्छर द्वारा काटे जाने के 4 से 7 दिनों के भीतर दिखाई देते हैं। वे हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकते हैं और इसमें शामिल हो सकते हैं:

1. तेज बुखार (अक्सर 104°F या 40°C जितना अधिक)।

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2. तेज सिरदर्द, खासकर आंखों के पीछे।

3. जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द।

4. थकान और कमजोरी।

5. मतली और उल्टी।

6. त्वचा पर लाल चकत्ते (आमतौर पर बुखार की शुरुआत के 2 से 5 दिन बाद दिखाई देना)।

7. हल्का रक्तस्राव, जैसे नाक से खून आना या मसूड़ों से खून आना

8. कुछ मामलों में, डेंगू बुखार अधिक गंभीर रूप ले सकता है जिसे डेंगू रक्तस्रावी बुखार (डीएचएफ) कहा जाता है, जिससे खून बहना, अंगों की विफलता और यहां तक कि अगर तुरंत इलाज नहीं किया जाता है तो मृत्यु भी हो सकती है।

डेंगू बुखार के लिए कोई विशिष्ट एंटीवायरल उपचार नहीं है। इसके बजाय, चिकित्सा देखभाल लक्षणों से राहत देने, सहायक देखभाल प्रदान करने और उचित जलयोजन सुनिश्चित करने पर केंद्रित है।

डेंगू बुखार की रोकथाम में मुख्य रूप से मच्छरों की आबादी को कम करने और मच्छरों के काटने से खुद को बचाने के उपाय शामिल हैं। यहाँ कुछ प्रभावी रोकथाम के तरीके दिए गए हैं:

मच्छरों के प्रजनन स्थलों को खत्म करें: डेंगू फैलाने वाले मच्छर आमतौर पर स्थिर पानी में पैदा होते हैं। किसी भी कंटेनर को नियमित रूप से खाली, साफ या ढक कर रखें, जिसमें पानी इकट्ठा हो सकता है, जैसे कि फूलों के बर्तन, बाल्टी और फेंके गए टायर।

मच्छर भगाने वाली दवाओं का प्रयोग करें:

1. खुली त्वचा पर नींबू या यूकेलिप्टस के तेल वाले मॉस्किटो रिपेलेंट्स लगाएं।

2. उचित उपयोग के लिए उत्पाद लेबल पर दिए गए निर्देशों का पालन करें।

3. निर्देशानुसार दोबारा लगाएं.

सुरक्षात्मक कपड़े पहनें: डेंगू के उच्च जोखिम वाले क्षेत्रों में, लंबी बाजू की शर्ट, लंबी पैंट, मोज़े और जूते पहनें। मच्छर पतले कपड़ों से काट सकते हैं, इसलिए अपने कपड़ों को पर्मेथ्रिन से उपचारित करने पर विचार करें, एक कीट विकर्षक जिसे कपड़ों पर छिड़का या भिगोया जा सकता है।

मच्छरदानी का प्रयोग करें: मच्छरदानी के नीचे सोएं, विशेष रूप से मच्छरों की अधिक आबादी वाले क्षेत्र में या बिना पर्याप्त खिड़की और दरवाजों के स्क्रीन के।

चरम मच्छर गतिविधि से बचें: डेंगू फैलाने वाले मच्छर सुबह और देर दोपहर के दौरान सबसे अधिक सक्रिय होते हैं। इस समय बाहरी गतिविधियों को सीमित करें या मच्छरों के काटने से बचने के लिए अतिरिक्त सावधानी बरतें।

रहने वाले क्षेत्रों को साफ रखें: मच्छरों के लिए प्रजनन स्थलों के रूप में काम कर सकने वाले किसी भी खड़े पानी और मलबे को हटाते हुए, इनडोर और बाहरी जगहों को नियमित रूप से साफ करें।

सामुदायिक प्रयासों का समर्थन करें: मच्छरों की आबादी को कम करने और डेंगू की रोकथाम के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए समुदाय आधारित मच्छर नियंत्रण कार्यक्रमों या पहलों में भाग लें।

सूचित रहें: स्थानीय डेंगू के प्रकोपों ​​के बारे में अपडेट रहें और सार्वजनिक स्वास्थ्य दिशानिर्देशों और अपने क्षेत्र में स्वास्थ्य अधिकारियों द्वारा प्रदान की गई सिफारिशों का पालन करें।

याद रखें कि डेंगू के मच्छर कम मात्रा में पानी में प्रजनन कर सकते हैं, इसलिए किसी भी संभावित प्रजनन स्थलों को रोकना और खत्म करना आवश्यक है। इन निवारक उपायों को अपनाने से डेंगू बुखार के खतरे को काफी हद तक कम किया जा सकता है।