स्वास्थ के लिए सिंहपर्णी है लाभदायक, जानिए इसके फायदे

सिंहपर्णी एक पीले रंग का फूल वाला पौधा है। जिसका अंग्रेजी नाम Dandelion और Lion's Tooth (लायंस टूथ ) भी है। इस पौधे के कई गुणकारी लाभ है, ईएसएस पौधे के फूल और जड़ के साथ- साथ इसकी पत्तियों का भी चिकित्सा में इस्तेमाल किया जाता है। कुछ लोग इसके गुणों से परिचित नहीं है। तो यह जानकारी आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकती है।

1 सूजन को करे कम

सिंहपर्णी के पत्तों के इस्तेमाल से पुरानी से पुरानी सूजन को कम किया जा सकता है। NCBI नामक एक वेबसाइट के अनुसार एक शोध से यह पता चला की इसके पत्तों के अर्क में एंटी - इंफ्लेमेंटरी जो सूजन को कम करता है, वह गुण पाया जाता है। आप सूजन वाली जगह पर इसके पत्तों का पेस्ट बना कर लगा सकते है, इसके अच्छे परिणाम मिलेंगे।

2 कैंसर के दुष्प्रभाव को करें कम

सिंहपर्णी का पूढा कैंसर जैसी घातक बीमारी के खतरे को कम करने में मदद करता है। इसमें एंटी - कैंसर के गुण पाएं जाते है। जो कैंसर कोशिकाओं को शरीर में बढ़ने से रोकते है। हालाकिं इस फल का इस्तेमाल आप डॉक्टर की सलाह से ही करें।

3 मधुमेह को करे कंट्रोल

ब्लड में ग्लूकोज़ की मात्रा बढ़ जाने से शुगर लेवल बढ़ने का खतरा रहता है। इस बीमारी को कंट्रोल करने में मदद करता है, सिंहपर्णी का फूल। एक शोध के अनुसार सिंहपर्णी के फूल में एंटी- डायबिटीस के लाभकारी गुण मौजूद है, जो शरीर में ब्लड में मौजूद ग्लूकोज़ की मात्रा को कम करता है। और फायदा देता है।

4 हर्ट को रखे स्वस्थ

अगर हर्ट स्वस्थ तो आप स्वस्थ इसके लिए आपके आपको फायदा दे सकता है , सिंहपर्णीके फूल और जड़। इनके इस्तेमाल से हर्ट अटैक जैसे से बचा जा सकता है। इसमें एंटी - ऑक्सीडेंट होते है, जो हर्ट को मुक्त कणों से बचने में मदद करता है।

5 वजन को करे कम

एक शोध के अनुसार यह पाया गया की , सिंहपर्णी पौधे के जड़ों के सेवन से वजन कम होता है। यह शोध परिणाम एकदम संतोष जनक है।

6 एनीमिया की परेशानी को करे दूर

इस फूल का इस्तेमाल सालों से घरेलु उपचार के रूप में किया जाता है। आयरन की कमी ये एनीमिया की कमी का मुख्य कारण होता है। जिसके लिए उपयोगी होता है, सिंहपर्णी का पौधा यह शरीर में खून की कमी को पूरा करता है और एनीमिया जैसी समस्या से छुटकारा दिलाता है।

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