फास्ट फूड से शरीर को नुकसान, पौष्टिक आहार नहीं

फ़ूड : फास्ट फूड का बढ़ता चलन एवं मानव स्वास्थ्य पर दुष्प्रभाव विषय रखा था। मुख्य वक्त पूर्व संयुक्त जिलाधीश हरीसिंह चौधरी थे। उन्होंने मानव शरीर हेतु पानी की आवश्यकता' को रेखांकित करते हुए किया। उन्होंने कहा कि स्कूल और कालेज के विद्यार्थी इन दिनों फास्ट फूड से पेट भरना पसंद करते है। कभी पिज्जा तो कभी नूडल्स या फिर बर्गर खाते नजर आते है। मगर सब्जी-रोटी खाने से परहेज करते है। फास्ट फूड से स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है, क्योंकि उसे हमारे शरीर में आयरन, विटामिन्स और मिनिल्स की कमी पूरी नहीं होती है। इसके चलते सेहत बिगड़ती है और बीमारियां शरीर में घर करने लगती है। बेहतर होगा कि सब्जी-रोटी अपने साथ हमेशा रखे। यहां तक बाहर भी पोष्टिक आहार लेने पर जोर दें।