झुर्रियों और फाइन लाइन्स से छुटकारा दिलाता है दही

दही सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है/ अमूमन दही कुछ लोगों की डाइट का अहम हिस्सा होता है /पौषक तत्वों से भरपूर दही त्वचा की सेहत और चमक के लिए भी काफी फायदेमंद होता है/

तेज धूप और गर्मी का असर स्वास्थ्य के साथ.साथ खूबसूरती पर भी पड़ता है/ गर्मी में स्किन काली होने लगती है और चेहरे की रौनक भी गायब हो जाती है/ धूप में बाल रुखे और बेजान हो जाते हैं/ ऐसे में आपको अपनी खूबसूरती को बनाए रखने के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए/ गर्मी में आपको कुछ ऐसे घरेलू उपाय करते रहना चाहिए, जिससे त्वचा स्वस्थ और चमकदार बनी रहे/ अगर आप धूप में बाहर निकलती हैं तो स्किन को टैन होने से बचाने के लिए दही का उपयोग जरूर करें

1 ---दही और टमाटर------- गर्मियों में तेज धूप के कारण स्किन पर टैनिंग हो जाती है/ इस टैनिंग को दूर करने के लिए आप चेहरे पर दही और टमाटर से बना फेसपैक लगा सकते हैं/ इससे आपकी रंगत में निखार आएगा और चेहरा ग्लो करेगा/

/ टमाटर से स्किन को विटामिन ए, के और बी मिलता है/

इसका इस्तेमाल त्वचा से टैनिंग दूर करता है, तैलीय त्वचा में फायदेमन्द होता है / यह तेज किरणों से झुलसी त्वचा के साथ.साथ कील मुहांसों को

दूर करने में भी असरदार है/ टमाटर का इस्तेमाल त्वचा से झुर्रियां कम करने के लिए और त्वचा को जवां बनाए रखने के लिए भी किया जाता है/ वहीं, दही त्वचा को नमी देता है और टमाटर के साथ मिलाकर लगाने पर त्वचा की मृत कोशिकाओं का सफाया कर देता है जिससे स्किन एक्सफोलिएट भी होती है/ दही और टमाटर का फेस पैक बनाने के लिए एक टमाटर पीसकर उसमें 2 चम्मच दही को अच्छी तरह से मिला दें/

इस पेस्ट को पूरे चेहरे गर्दन और गले पर लगाएं और 10 से 15 मिनट तक सूखने के बाद ठंडे पानी से धो लें /

1 चम्मच दही में आधे टमाटर का रस और नींबू का रस मिलाकर फेस और गर्दन पर लगाएं/ फिर 10.15 मिनट तक सूखने के बाद चेहरे को सादे पानी से धो लेंण्

चेहरे पर कुछ देर साबुन के इस्तेमाल से परहेज करें/ आपकी त्वचा एकदम कोमल,मुलायम और आकर्षक हो जाएगी /

2 ---दही खीरे का फेसपैक-----. गर्मी में ठंडक देने के लिए दही और खीरा का फेस पैक काफी फ़ायदेमंद साबित होता है / इसके लिए काँच के कटोरे में 3 चम्मच दही में 1 खीरा का रस मिला दें और इसका अच्छी तरह पेस्ट बना लें / /इस मिश्रण को अपने पूरे चेहरे पर लगा लें और सूखने पर पानी से धो लें/ इससे आपका चेहरा ग्लो करेगा और त्वचा की रंगत में निखार आएगा /

3 --दही और मेथी दाना----- इसके लिए 1 चम्मच दही में 1चम्मच मेथी दाना पाउडर, आधा चम्मच बादाम का तेल और आधा चम्मच गुलाब जल मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें/ अब इसे अच्छी तरह से मसाज करते हुए चेहरे पर लगाएं और सूखने के बाद चेहरे को साफ पानी से धो लें/ इससे आपका चेहरा प्रकृतिक तौर पर निखरेगा और चमकने भी लगेगा

इससे झुर्रियों और फाइन लाइन्स से भी छुटकारा मिलता है/

4 ----दही और शहद -------यह फेस पैक त्वचा की रंगत निखारने और इसे बेदाग बनाने में अहम भूमिका अदा करता है / / फेस पैक बनाने के लिए बराबर मात्रा में दही और शहद को मिलाएं और चेहरे पर 15 मिनट लगाकर रखने के बाद धो लें/

5 ---दही और बेसन----- ऑयली स्किन के लिए यह फेस पैक बेहतरीन साबित होता है/ इस फेस पैक को बनाने के लिए एक चम्मच बेसन में 2 चम्मच दही लेकर मिला लें/ जब पेस्ट मुलायम हो जाए तो इसे चेहरे पर लगा लें/ फेस पैक सूख जाने के बाद चेहरा धोएं/

6 -----आधा चमच्च दही और आधा चमच्च चीनी को काँच के बाउल में मिलाकर चेहरे पर स्क्रब करें / इसे आप हफ्ते में दो बार कर सकती हैं

अगर आपकी स्किन ज्यादा ऑयली है तो दही के फेस पैक का ज्यादा इस्तेमाल न करें।