फुट ट्रीटमेंट के इन स्टेप्स से रखें पैरों का ख्याल, ऐसे करें इस्तेमाल

जनता से रिश्ता वेबडेस्क| पैरों की खूबसूरती पर अगर आप ध्यान नहीं देती तो बता दें ये भी बहुत ही जरूरी चीज़ है। क्योंकि पैर पर भी प्रदूषण, धूल का अटैक होता है और धीरे-धीरे इसकी खूबसूरती और नमी खोती जाती है। तो सैलून जाने की जगह हफ्ते में एक बार खुद से घर पर ही इसका ट्रीटमेंट करें इन स्टेप्स के साथ।

फुटबाथ है जरूरी

पैरों की खूबसूरती बरकरार रखने के लिए हफ्ते में एक बार पैरों को अच्छे से जरूर धोएं। अच्छे से वॉश का मतलब है एक टब में गुनगुना पानी लें और इसमें शैंपू या बॉडी वॉश कुछ भी लेकर, उसकी कुछ बूंदें और साथ ही तेल की भी कुछ बूंदें मिलाएं, 20 मिनट के लिए पैरों को इसमें भिगोएं और फिर ब्रश की मदद से रगड़ कर साफ कर लें।

अप्लाई करें फुटमास्क

पैरों की बेहतरीन केयर के लिए फुटमास्क को अप्लाई करना चाहिए। इसके लिए एक बाउल में केला, नींबू का रस और नारियल के तेल की कुछ बूंदें मिलाएं। इन सभी चीज़ों को अच्छे से मिक्स कर लें। फिर आप इसे अपने पैरों में लगा लीजिए। 20 मिनट के बाद पैरों को ठंडे पानी से वॉश करें। ऐसा कम से कम हफ्ते में एक बार जरूर करें।

नेल्स को समय समय पर काटें

अपने पैरों से नेल्स को काटना भी जरूरी है। अगर आप लंबे नेल्स रखना चाहती हैं, तो आपको डेली इनको साफ करते रहना चाहिए। इतना ही नहीं बल्कि हर हफ्ते पैरों से नेल पेंट हटाने की कोशिश करें और पिछले शेड के ऊपर एक नया नेल पेंट लगाने से बचें, क्योंकि इससे आपके नाखूनों को भी ताजगी मिलेगी।

एप्पल साइडर विनेगर है फायदेमंद

पैरों में बहुत ज्यादा पसीना आने से फंगल इंफेक्शन जैसी प्रॉब्लम हो सकती है। इससे बचने के लिए एप्पल साइडर विनेगर फुट बाथ काफी हेल्पफुल होता है। इसके लिए एक टब में गुनगुना पानी लीजिए और इसमें कुछ एप्पल साइडर विनेगर की कुछ बूंदे मिक्स कर दीजिए, इसके बाद पैरों को थोड़ी देर उसमें डालकर बैठ जाइए, लेकिन अगर आपके पैर पर खुले घाव या कट है तो इससे बचें।

पैरों की करें स्क्रबिंग

जिस तरह से फेस की स्क्रबिंग करने से डेथ स्किन सेल्स दूर होती है। उसी तरह से पैरों की स्क्रबिंग करने से डेड स्किन सेल्स से छुटकारा मिलता है। इसके लिए दो टेबलस्पून ब्राउन शुगर और दो टेबलस्पून जैतून का तेल मिलाएं। इसके बाद पैरों को ठंडे पानी से वॉश करें और इसके पेस्ट से पैरों पर कम से कम दस मिनट तक स्क्रब करें। इसके बाद पैरों में फुटक्रीम या मॉइश्चराइजर लगाएं।