हुक्स यार्न और स्मैशिंग स्टीरियोटाइप्स के क्रोकेट युवा वयस्कों को वित्तीय मानसिक समर्थन देता

जब मुकुल वर्मा ने पहली बार सूत की एक गेंद और एक क्रोशिया सुई उठाई, तो वह बस दिल टूटने से दूर जाना चाहता था और अपने सिर में चल रहे भंवर को कम करना चाहता था।

अपने हाथों को सूत सुलझाने और अपने दिमाग को अलग-अलग टांके सीखने में व्यस्त रखने के कारण, वर्मा के पास अब उस प्यार के बारे में सोचने का समय नहीं था जो नहीं हो सकता था क्योंकि उसे एक नया क्रोकेट मिल गया था।

उन कुछ महीनों में मैं काफी उदास थी और मैंने आवेश में आकर क्रोशिया अपना लिया। दिल्ली स्थित चिकित्सा पेशेवर वर्मा ने पीटीआई-भाषा को बताया, मैं उन निराशाजनक विचारों के बिना घंटों क्रॉचिंग करता था, जो पहले अक्सर मेरे मन में रहते थे।

क्रोकेट से जो मानसिक छवि उभरती है वह बूढ़ी महिलाओं की है जो अपनी सुइयों पर झुककर नाजुक लेस वाली डोलियां तैयार कर रही हैं। लेकिन यह तेजी से बदल रहा है.

शिल्प की पारंपरिक रूप से लिंग आधारित सीमाओं को पार करते हुए, 35 वर्षीय वर्मा क्रोशिया रूढ़िवादिता को तोड़ने वाले कई युवा वयस्कों में से एक हैं। प्रेरणाएँ कुछ नया सीखने की इच्छा जितनी सरल हो सकती हैं या अवसाद से निपटने और हानिकारक आदतों को छोड़ने जितनी जटिल हो सकती हैं।

उपकरण सरल और सस्ते हैं.

एक बुनियादी क्रोकेट किट के लिए क्रोकेट हुक के एक सेट की आवश्यकता होती है, जो सामग्री और शैली और धागे के आधार पर 100-1,000 रुपये और उससे अधिक के बीच होती है, जिसकी कीमत फिर से ब्रांड और गुणवत्ता पर निर्भर करती है।

कुछ लोग अधिक सुविधाजनक क्रोकेट अनुभव के लिए सिलाई मार्कर और डार्निंग सुइयों का भी उपयोग करते हैं।

हालांकि शिल्प को पूर्ण करने में महीनों से लेकर वर्षों तक का समय लग सकता है, लेकिन यह एक ऐसा अभ्यास है जिसमें महारत हासिल करना आसान है। सिंगल क्रोकेट, डबल क्रोकेट, हाफ डबल क्रोकेट और ट्रेबल क्रोकेट जैसे टांके क्रोकेट पैटर्न की एक विस्तृत श्रृंखला में मौलिक हैं, जिससे शिल्प को बार-बार आंदोलनों के माध्यम से उपयोग करना आसान हो जाता है।

तनाव दूर करने का कौशल यूट्यूब वीडियो या कक्षाओं के माध्यम से हासिल किया जा सकता है।

क्रॉचिंग की कला सीखने से पहले, कुणाल चौरसिया अपनी मार्केटिंग नौकरी को लेकर तनाव में रहते थे, जिसने उन्हें लॉकडाउन के दौरान समय सीमा को लेकर चिंता से भर दिया था।

लेकिन वह तब था.

मुंबई में रहने वाले 24 वर्षीय व्यक्ति ने अब अपनी नौकरी छोड़ दी है और पूरे समय क्रोशिया करना शुरू कर दिया है, और इसके माध्यम से अपनी आजीविका भी कमा रहे हैं।

करीब दो महीने हो गये. और भले ही वह बिना ब्रेक के क्रॉचिंग कर रहा है, उसने कहा कि उसने पहले कभी इतना अधिक तनाव मुक्त महसूस नहीं किया है।

अब वह एक महीने में 60-70 से अधिक क्रोकेटेड वस्तुएं बनाते हैं, और अपनी पिछली तनख्वाह से तीन गुना अधिक कमाते हैं।

यह उनकी नानी की प्रेरक कंपनी थी जो परिवार के लिए चतुराई से वस्तुओं को बुनती थीं, जिसने चौरसिया को शिल्प के कुछ बुनियादी टांके सीखने के लिए प्रेरित किया।

इसके बाद चौरसिया क्रोशिया के बारे में और अधिक जानने के लिए यूट्यूब पर गए और जल्द ही उनका एक इंस्टाग्राम पेज बन गया, जहां लोगों ने उनके बनाए उत्पादों को खरीदने में रुचि दिखाई।

पहले तो मैं एक नया शिल्प सीखने को लेकर उत्सुक थी, लेकिन जल्द ही मुझे पता चला कि इससे मुझे दिन भर के तनावपूर्ण काम के बाद शांति मिली। मुझे अपने काम के कारण चिंता और तनाव की समस्या थी, लेकिन जब मैं क्रोकेट करती हूं तो मैं इसमें खो जाती हूं। उन्होंने कहा, और तैयार उत्पाद मुझे बहुत खुश करता है।

काम की जटिलता और आकार के आधार पर, क्रोशिया के टुकड़ों की कीमत कई हजार रुपये तक हो सकती है।

वरिष्ठ नैदानिक मनोवैज्ञानिक मंजू मेहता के अनुसार, कोई भी शारीरिक गतिविधि मानसिक स्वास्थ्य में मदद करती है, लेकिन क्रॉचिंग और बुनाई जैसे शिल्प सीखने और अभ्यास करने से उपलब्धि की भावना बढ़ती है।

जब मेरे मरीज़ों ने बुनाई और क्रॉचिंग जैसे हस्तशिल्प शुरू किए तो मैंने उनमें सुधार देखा है। यह ध्यान भटकाने का काम करता है। और एक बार जब आप कुछ पूरा कर लेते हैं, तो यह आपको उपलब्धि का एहसास देता है। मेहता ने कहा, यह सकारात्मक हार्मोनल परिवर्तनों में मदद करता है।

उन्होंने कहा, जब कोई गतिविधि जो आपको खुशी देती है उसे एक पेशे में बदल दिया जाता है, तो यह एक और तनाव पैदा करने वाली नौकरी बनने के बजाय आगे प्रेरणा के रूप में काम करती है।

महामारी ने मीडिया पेशेवर लहरी बसु को अपने क्रोशिया कौशल को निखारने के लिए प्रेरित किया, जिसे उन्होंने लगभग 12 साल पहले छोड़ दिया था।

30 वर्षीया ने जब मुश्किल से 18 साल की उम्र में अपनी मां और दादी से क्रोकेट सीखा था, तो उसे लॉकडाउन के दौरान इसे फिर से सीखने के लिए ही सीखना चाहिए था।

मैं व्यक्तिगत रूप से किसी भी तनावपूर्ण या दर्दनाक घटना से नहीं गुज़रा। लेकिन मेरी माँ को चिंता संबंधी समस्याएँ थीं और इससे वास्तव में उन्हें इसमें बहुत मदद मिली। बसु ने कहा, इसके अलावा जब आप बिल्कुल नए सिरे से कुछ बनाते हैं तो यह आपको खुशी देता है।

अब मां-बेटी की जोड़ी अपने इंस्टाग्राम पेज के जरिए क्रॉशिया बिजनेस चलाती है।

मुकुल वर्मा पर वापस आते हैं, जिन्होंने अपने शौक को पेशे में नहीं बदला, लेकिन इसका इस्तेमाल चेन स्मोकिंग की आदत से छुटकारा पाने के लिए किया।

कुछ महीनों तक क्रॉचिंग करने के बाद, वर्मा ने अपने शौक को हमेशा के लिए किक करने का फैसला किया।

जब भी मुझे धूम्रपान करने की इच्छा होती तो मैं क्रोशिया बनाने में व्यस्त हो जाता। वर्मा ने अपनी आवाज में गर्व का संकेत देते हुए कहा, मैं एक दिन में लगभग 30 सिगरेट पी रहा था और एक दिन में ही सिगरेट शून्य पर आ गई।

चार साल बाद, वर्मा ने सिगरेट को हाथ तक नहीं लगाया और एक ऐसे जीवनसाथी के साथ घर बसा लिया, जो क्रोशिया के प्रति उनके प्यार की सराहना करता है। और धूसर उदासी के उन बादल भरे दिनों में, वह अभी भी अपने स्कार्फ, स्वेटर और अन्य चीजों के जटिल पैटर्न में सांत्वना पाता है।