क्रीमी चिकन वेजी रैप रेसिपी

अगर आप एक सेहतमंद और स्वादिष्ट नाश्ते की तलाश में हैं, तो इस आसान चिकन वेजी रैप को ट्राई करें, जिसे कुछ ही मिनटों में आसानी से उपलब्ध सामग्री से बनाया जा सकता है। वैसे, इस आसान रेसिपी को बचे हुए चिकन के टुकड़ों और अपनी पसंद की किसी भी सब्जी का इस्तेमाल करके भी बनाया जा सकता है, क्रीमी होममेड डिप की अच्छाई में लपेटकर, इस आसान रेसिपी को झटपट लंच के लिए पैक किया जा सकता है। तो, बिना किसी देरी के, इस आसान रेसिपी को ट्राई करें और इसका आनंद लें!

1 कप उबला हुआ चिकन

1/2 कप टमाटर

1/2 कप लो फैट मोज़ेरेला चीज़

1 कप हंग कर्ड

1 चम्मच पेपरिका

आवश्यकतानुसार नमक

1 चम्मच चिली ऑयल

आवश्यकतानुसार चिली फ्लेक्स

1/2 कप खीरा

4 लेट्यूस लूज़-लीफ़

3 टॉर्टिला

2 बड़ा चम्मच नींबू का रस

1 मुट्ठी धनिया पत्ती

आवश्यकतानुसार काली मिर्च

आवश्यकतानुसार मिक्स हर्ब्स

2 बड़ा चम्मच मक्खन

चरण 1

इस आसान रेसिपी को बनाने के लिए, सब्ज़ियों को धोकर काट लें। अब, एक कटोरा लें और उसमें थोड़ा नींबू का रस, पपरिका, नमक, काली मिर्च और मिक्स हर्ब्स डालें, इसे अच्छी तरह से फेंटें और सब्ज़ियाँ डालें, उन्हें मिलाएँ और एक तरफ़ रख दें।

चरण 2

इस बीच, एक पैन लें और टॉर्टिला को गर्म करें। एक बार हो जाने पर, थोड़ा मक्खन फैलाएँ और कुछ लेटस के पत्ते बिछाएँ।

चरण 3

एक कटोरा लें और उसमें हंग कर्ड, चिली फ्लेक्स, नमक और काली मिर्च डालें, इसे 1 चम्मच चिली ऑयल के साथ अच्छी तरह से फेंटें और घर का बना स्प्रेड बनाएँ।

चरण 4

लेटस लेयर्ड टॉर्टिला लें, उसमें सब्ज़ियाँ डालें और उसके बाद हंग कर्ड डिप डालें, इसे रैप पर फैलाएँ, कसा हुआ पनीर डालें। इसे मोड़ें और बेक करें या 3-4 मिनट के लिए माइक्रोवेव करें और इसका आनंद लें। आप इसे पैन पर भी गर्म कर सकते हैं और पनीर को पिघलने दें और इसका आनंद लें!