कब्ज की समस्या को दूर करने में धनिया बेहद उपयोगी

जनता से रिश्ता वेब डेस्क न्यूज़ :-भारतीय घरों में धनिये का इस्तेमाल खाने में स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है. कुछ लोग इसका इस्तेमाल सब्जी में करते हैं तो कुछ गार्निशिंग के लिए करते हैं. इसके इस्तेमाल से खाने की रंगत भी बढ़ाई जा सकती है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि कब्ज की समस्या को दूर करने में धनिया बेहद उपयोगी है. जी हां, आज का हमारा लेख इसी विषय पर है. आज हम आपको अपने इस लेख के माध्यम से बताएंगे कि धनीये का इस्तेमाल कब्ज को दूर करने के लिए कैसे किया जा सकता है.

कब्ज के लिए धनियों का इस्तेमाल

बता दें कि धनिये की पत्तियों से बना जूस आपके बेहद काम आ सकता है. ऐसे में आप धनिये की 10 से 15 पत्तियों को अच्छे से धोकर पीस लें और उसके बाद पानी छानकर पी लें. ऐसा करने से समस्या दूर होगी.

धनिये की पत्तियों के साथ पुदीने की पत्तियों को पीस लें. उसके बाद बॉडी को डिटॉक्स करने के लिए छानकल पिएं. ऐसा करने से समस्या जल्दी दूर होगी.

धनिये के बीज भी आपके बेहद काम आ सकते हैं. ऐसे में आप कब्ज से छुटकारा पाने के लिए धनिये के बीजों के पानी सेवन करें. इसके लिए आप रातभर धनिये के बीजों को भिगोएं और उसके बाद अगली सुबद उसका सेवन करें. ऐसा करने से समस्या दूर होगी.

धनिये के पाउडर का सेवन यदि गुनगुने पानी के साथ किया जाए तो समस्या दूर हो सकती है.