Cooling Benefits of Ice Facials:गर्मियों में आइस फेशियल के लाभ: चेहरे पर बर्फ रगड़ने से रक्त संचार भी बेहतर होता है और आपको चमकदार त्वचा पाने में मदद मिलती है। गर्मियों में त्वचा की देखभाल के लिए आइस फेशियल या आइस थेरेपी के कुछ अद्भुत लाभ इस प्रकार हैं।
आइस फेशियल के लाभ: विभिन्न स्किनकेयर हैक्स और उपायों में से, आइस फेशियल बहुत लोकप्रिय हो रहे हैं। इसे 'कोल्ड थेरेपी' या 'क्रायोथेरेपी' के नाम से भी जाना जाता है, यह एक लोकप्रिय स्किनकेयर हैक है जिसमें चिकनी और चमकदार त्वचा पाने के लिए शरीर के किसी हिस्से पर बर्फ लगाई जाती है या रगड़ी जाती है। अपने चेहरे पर बर्फ का इस्तेमाल करने से कई त्वचा संबंधी समस्याएं जैसे डार्क सर्कल, मुंहासे और बेजान त्वचा आदि ठीक हो सकती हैं। चेहरे पर बर्फ रगड़ने से रक्त संचार भी बेहतर होता है और आपको चमकदार त्वचा पाने में मदद मिलती है। गर्मियों में त्वचा की देखभाल के लिए आइस फेशियल या आइस थेरेपी के कुछ आश्चर्यजनक लाभ इस प्रकार हैं।
आइस फेशियल के लाभ
चमकती त्वचा
आप अपनी त्वचा के प्रभावित हिस्से में हल्के ठंडे सेंक का इस्तेमाल करके रक्त संचार को बेहतर बना सकते हैं। बेहतर रक्त संचार से त्वचा में ऑक्सीजन का स्तर बढ़ता है और विटामिन और मिनरल की पर्याप्त आपूर्ति होती है, जिससे त्वचा चमकदार दिखती है।
डार्क सर्कल का इलाज
डार्क सर्कल का इलाज करने के लिए बर्फ के नीचे बर्फ के टुकड़े का इस्तेमाल करना सबसे अच्छे तरीकों में से एक है। यह प्रक्रिया सूजन को कम करने और डार्क सर्कल को खत्म करने में मदद करती है।
त्वचा को एक्सफोलिएट करता है
बर्फ त्वचा के लिए सबसे अच्छे और सबसे प्रभावी प्राकृतिक एक्सफोलिएटर में से एक है। चेहरे पर धीरे से बर्फ लगाने से कई फ़ायदे होते हैं, जैसे रोमछिद्रों को सिकोड़ना, मुहांसों का इलाज करना और सूजन को कम करना।
एंटी-एजिंग
त्वचा पर बर्फ के टुकड़े रगड़ना उम्र बढ़ने के लक्षणों को कम करने और रोकने का एक शानदार तरीका है। बर्फ की ठंडक त्वचा को अधिक दृढ़ता प्रदान करती है और समय से पहले बुढ़ापे के लक्षण कम करती है, जिससे त्वचा दृढ़ और जवां दिखती है।
मुँहासों का इलाज करता है
आइस फेशियल के फ़ायदे
बर्फ के सूजन-रोधी गुण मुहांसों को कम करने और उनका इलाज करने में मदद करते हैं। यह चिड़चिड़ी त्वचा को शांत करता है और त्वचा के रोमछिद्रों को छोटा करता है। इसके अतिरिक्त, यह त्वचा पर मुहांसों से होने वाली लालिमा को कम करता है और त्वचा को चमकदार बनाता है।
विभिन्न प्रकार के इन्फ्यूज्ड आइस क्यूब
हल्दी आइस क्यूब
सामग्री: हल्दी पाउडर, पानी
विधि: मिक्स करें और फ्रीज करें
कैसे उपयोग करें: आइस क्यूब को साफ़ त्वचा पर हफ़्ते में 2-3 बार मसाज करें।
एलोवेरा आइस क्यूब
सामग्री: ताज़ा एलोवेरा जेल, पानी
विधि: ब्लेंड करें और फ्रीज करें
कैसे उपयोग करें: अच्छी नमी और कोमलता के लिए नियमित रूप से जमे हुए एलोवेरा आइस क्यूब को अपनी त्वचा पर लगाएं।
ग्रीन टी आइस क्यूब
सामग्री: पीसा हुआ ग्रीन टी, पानी
विधि: पीसा हुआ, ठंडा करें और फ्रीज करें
कैसे उपयोग करें: त्वचा को कसने के लिए हफ़्ते में 2-3 बार अपने चेहरे पर जमे हुए ग्रीन टी आइस क्यूब को रगड़ें।
गुलाब जल आइस क्यूब
सामग्री: गुलाब जल
विधि: फ्रीज करें
कैसे उपयोग करें: टोनिंग और ताज़गी के लिए रोज़ाना आइस क्यूब से मसाज करें।
आइस फेशियल के लिए इन्फ्यूज्ड आइस क्यूब्स
खीरे के आइस क्यूब्स
सामग्री: खीरे का रस या मिश्रित खीरा, पानी
विधि: ब्लेंड करें और फ्रीज करें
कैसे उपयोग करें: हाइड्रेशन और डी-पफिंग के लिए खीरे के आइस क्यूब्स को रोजाना अपनी त्वचा पर लगाएं।
Deepa Sahu
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