ब्लड शुगर लेवल को करता है कंट्रोल, जानें कैसें करें पत्तियों का इस्तेमाल?

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। Heath Tips For Diabetes: भारत में कई बीमारियों के इलाज के लिए पुरानी पद्धति चली आ रही हैं. आयुर्वेद और घरेलू चिकित्सा काफी लाभकारी होती है. हमारे देश में जड़ी बूटियों का इस्तेमाल हमेशा से होते आया है. इन्हीं जड़ी-बूटी में एक खास पौधा शामिल है- आक का पौधा. इसे अंग्रेजी में 'क्राउन फ्लावर' के नाम से जाना जाता है. लेकिन क्या आपको पता है कि आक के पौधा डायबिटीज के मरीजों के लिए बेहद लाभकारी होता है. इसमें भरपूर मात्रा में एंटी-डिस्ट्रिक्ट, एन्टी-सिफिलिटिक, एंटी-रूमेटिक, एंटीफंगल के साथ-साथ ऐसे तत्व पाए जाते हैं. डायबिटीज के अलावा कब्ज, दस्त, जोड़ों के दर्द, दांतों की समस्याओं और शरीर में ऐंठन के इलाज के लिए भी इसका इस्तेमाल किया जाता है.

ब्लड शुगर लेवल को करता है कंट्रोल

आपको बता दें कि ये पौधा जहरीला होता है. लेकिन इसके बावजूद भी सेहत के लिए ये काफी फायदेमंद है. डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए आक के फूल और पत्तियों का इस्तेमाल किया जाता है. कई हेल्थ एक्सपर्ट्स और रिसर्च में कहा गया है कि आक की पत्तियों से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल होता है. इसका इस्तेमाल डायबिटीज मेलेटस के उपचार में किया जाता है.

कैसें करें पत्तियों का इस्तेमाल?

सबसे पहले आक के पौधे से ताजा पत्तियां तोड़ लें.

इन पत्तियों को अच्छे से साफ कर लें. इन पर लगी लकड़ियों को भी हटा दें.

अब रात में सोते वक्त इस पत्ते के चिकने वाले हिस्से को अपने पैरों के तलवों पर रखकर अच्छे से बांध लें.

आप पत्तों को बांधने के लिए मोजे पहन सकते हैं.

इन पत्तों को पैरों पर रातभर बंधा हुआ रहने दें.

फिर सुबह इन पत्तों को पैरों के तलवों से हटा दें.

ये प्रोसेस करीब एक सप्ताह कर करें. आपको फायदा दिखने लगेगा.

इन बातों का रखें ध्यान

आक का पौधा जहरीला होता है. इसलिए इसे इस्तेमाल करते वक्त कुछ सावधानियां बरतनी जरूरी हैं. कभी भी इसे कच्चा न खाएं. इसके अलावा इसमें से निकलने वाले दूध को आंखों के संपर्क में न आने दें. साथ ही छोटे बच्चों की पहुंच से भी इसे दूर रखें