फेफड़ों के लिए नुकसानदायक हैं इन चीजों का सेवन
जनता से रिश्ता वेबडेस्क। फेफड़े यानी कि लंग्स हमारे शरीर का अहम हिस्सा हैं. सांस लेने के लिए हमारे फेफड़ों (Harmful Food For Lung) का स्वस्थ होना जरूरी है. कोरोना महामारी और बढ़ते प्रदूषण के कारण हमारे फेफड़े कमजोर हो रहे हैं. जिससे चलते सांस फूलने, सांस लेने जैसी समस्याएं हो रही हैं. कड़ाके की सर्दी और बढ़ते कोरोना के खतरे को देखते हुए हमें, अपने फेफड़ों को हेल्दी रखने की जरूरत है. फेफड़ों को हेल्दी रखने के लिए आप अपनी डाइट में हेल्दी चीजों को शामिल कर सकते हैं. असल में हमारी डाइट सेहत को हेल्दी और अनहेल्दी रखने में अहम मानी जाती है. अगर आप अपने फेफड़ों को हेल्दी रखना चाहते हैं, तो भूलकर भी इन चीजों का सेवन न करें. अब आप सोच रहे होंगे कि किन चीजों का सेवन? तो परेशान न हो हम आपको बताते हैं, उन चीजों के बारे में जो फेफड़ों के लिए हानिकारक हो सकती हैं.
