पीपली का सेवन करने से अपच से मिलेगा छुटकारा

पीपली बेहद गुणकारी होती है. अगर इसका इस्तेमाल करेंगे तो स्वास्थ्य को कई फायदे मिल सकते है. पीपली में कई औषधीय गुण होते है, जिससे अधिकतर इंसान अंजान हैं. इसमें प्रोटीन, एंटी-इंफ्लेमेटरी, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन्स, अमीनो एसिड के अलावा मिनरल्स भी मौजूद होते हैं. जो हमारी सेहत के लिए बेहद ही फायदेमंद होते है, लेकिन ध्यान रखें इसकी तासीर गर्म होती है, तो बेहद ज्यादा मात्रा में सेवन लाभ की जगह पहुंचा सकता है नुकसान. आइये पीपली का सेवन करने से क्या क्या समस्याएं दूर होती है.

अपच से मिलेगा छुटकारा:

पीपली का सेवन करने से अपच की समस्या से छुटकारा मिलेगा. अपच, गैस, एसिडिटी, ब्लोटिंग की समस्या से अक्सर ही परेशान रहते हैं, तो इसके लिए पीपली के काढ़े का दिन में एक बार सेवन शुरू कर दें. इसमें मौजूद पोषक तत्व और मिनरल्स अपच की परेशानी से राहत दिलाने में काफी हद तक मदद करते है.

कब्ज से मिलेगी राहत:

पीपली का सेवन करने से कब्ज की समस्या से राहत मिलेगी. ये औषधि डाइजेस्टिव एजेंट की तरह कार्य कर सकती है, जिससे भोजन को सही से पचाने में मदद मिल सकती है. साथ ही यह मल निकासी में सहयोग कर कब्ज से राहत दिलवाएंगी. इस तरह पीपली का यूज कब्ज में मददगार साबित हो सकता है.

खांसी की समस्या होगी दूर:

पीपली का सेवन करने से खांसी की समस्या से राहत मिल सकती है. पीपली की तासीर गर्म होती है, तो अगर आपको खांसी, जुकाम की समस्या है, तो इसके लिए पीपली के पाउडर का सेवन करें. चुटकी भर पाउडर को शहद के साथ खाने भर से ही लाभ मिल जाएगा.