Skin Care Tips : त्वचा में निखार लाने के लिए लगाए एवोकाडो फेस पैक, जानें इस्तमाल करने का सही तरीका

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। एवोकैडो सुपरफूड हैं जो पोषण से भरपूर होते हैं. ये सेहत के लिए फायदेमंद है. इसमें मौजूद पोषक तत्व त्वचा के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करते हैं. इसमें विटामिन बी, सी, ई और के, राइबोफ्लेविन, मैग्नीशियम, पोटैशियम, ल्यूटिन, बीटा-कैरोटीन, ओमेगा -3 फैटी एसिड के साथ-साथ एंटी-एजिंग एंटीऑक्सीडेंट सहित कई विटामिन और मिनरल होते हैं.

ग्लोइंग त्वचा के लिए इसका इस्तेमाल कर सकते हैं. एवोकैडो फेस पैक त्वचा के रूखेपन को दूर करने में मदद करता है. ये समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने से भी रोक सकता है. आप इससे कई तरह के फेस पैक बना सकते हैं.

ग्लोइंग त्वचा इन 4 तरीकों से बनाएं एवोकैडो फेस पैक

दही और एवोकैडो फेस पैक

इस पैक को बनाने के लिए आपको केवल 1/4 एवोकैडो, दो बड़े चम्मच दही और एक चम्मच शहद की जरूरत होगी. फेस पैक बनाने के लिए इन सामग्री को मिलाकर एक पेस्ट बनाएं. इसे साफ चेहरे पर लगाएं. 20 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें. सप्ताह में दो बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं. दही और एवोकैडो फेस पैक आपकी त्वचा को मुलायम बनाने में मदद कर सकता है.

एवोकैडो और हल्दी फेस पैक

इस फेस पैक को बनाने के लिए आधा एवोकैडो और आधा इंच हल्दी की जड़ की जरूरत होगी. हल्दी की जड़ को धोकर छीलकर कद्दूकस कर लें. इसमें मैश किया हुआ एवोकैडो डालें. अच्छी तरह मिलाएं. इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और सूखने पर धो लें. एवोकैडो और हल्दी का संयोजन पिग्मेंटेशन के इलाज और त्वचा को ग्लोइंग बनाने में मदद करता है.

एवोकैडो और जैतून का तेल

एक कटोरी में एक चम्मच ऑर्गेनिक जैतून के तेल के साथ मैश किया हुआ एवोकैडो मिलाएं. इस मिश्रण को अपने साफ चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें. इसके बाद साफ पानी से धो लें. हफ्ते में 2 बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं. एवोकैडो और जैतून के तेल से बना फेस पैक त्वचा को मुलायम बनाने में मदद करता है.

एवोकैडो और दूध

एवोकैडो और दूध में मौजूद अच्छे फैट और एंटीऑक्सीडेंट एक समान त्वचा प्राप्त करने में मदद करते हैं. आधा एवोकैडो और दो बड़े चम्मच दूध का पेस्ट बना लें. इसे अपने चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट या सूखने तक छोड़ दें. इसके बाद गुनगुने पानी से धो लें. मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें. हफ्ते में 3 बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं.