फैटी लिवर बीमारी को लेकर बच्चों में भ्रम, डॉक्टर ने किया क्लियर

Lifestyle लाइफस्टाइल : आम धारणा के विपरीत, फैटी लिवर रोग शराब से होने वाली बीमारी नहीं है और यह कम उम्र में ही बच्चों को प्रभावित कर सकती है। फैटी लिवर रोग एक ऐसी स्थिति है जिसमें लिवर में अतिरिक्त वसा जमा हो जाती है, जिससे सूजन, निशान और संभावित रूप से सिरोसिस हो सकता है।

जबकि यह आमतौर पर वयस्कों से जुड़ा होता है, बच्चों पर फैटी लिवर के प्रभाव को अक्सर अनदेखा कर दिया जाता है। एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, अपोलो क्लिनिक, मणिकोंडा के बाल रोग विशेषज्ञ डॉ. रवींद्र कन्ना ने कहा, "बदलती आहार आदतों और गतिहीन जीवनशैली के कारण यह तेज़ी से एक मूक महामारी बन रही है, जो माता-पिता के बीच बढ़ती चिंताओं में से एक है।

इस खतरनाक स्वास्थ्य समस्या के प्राथमिक कारण अस्वास्थ्यकर खान-पान की आदतें, शारीरिक गतिविधि की कमी और बच्चों में बढ़ता मोटापा है।" डॉ. कन्ना ने कहा, "बच्चों में फैटी लिवर एक मूक लेकिन बढ़ती महामारी है। बढ़ती जागरूकता, समय पर निदान और निवारक जीवनशैली की आदतों पर ज़ोर देकर, हम अपने बच्चों के लिवर के स्वास्थ्य की रक्षा कर सकते हैं और एक स्वस्थ भविष्य सुनिश्चित कर सकते हैं।" डॉक्टर ने फैटी लिवर रोग से जुड़े कुछ मिथकों को भी तोड़ा:

मिथक 1: फैटी लिवर रोग शराब से होने वाली बीमारी है तथ्य : फैटी लिवर शराब से होने वाली बीमारी नहीं है; यह कई बच्चों में पाया जाता है जो चीनी और अस्वास्थ्यकर वसा से भरे खाद्य पदार्थ खाते हैं। पर्याप्त व्यायाम न करना और स्क्रीन पर ज़्यादा समय बिताना बच्चों में फैटी लिवर के मामलों में तेज़ी से वृद्धि का एक कारण है। जिन बच्चों में फैटी लिवर विकसित होता है, उनमें अक्सर पेट के आसपास अतिरिक्त वज़न, लगातार थकान, गर्दन और जोड़ों के आसपास की त्वचा का काला पड़ना और कम ऊर्जा स्तर जैसे लक्षण दिखाई देते हैं।

मिथक 2: जीवनशैली में बदलाव बच्चों में फैटी लिवर रोग को नहीं रोक सकते तथ्य : फैटी लिवर रोग को घर पर कुछ सरल बदलावों से रोका या उलटा जा सकता है जैसे कि अपने दैनिक आहार में चीनी का सेवन कम करना, पैकेज्ड ड्रिंक्स की जगह प्राकृतिक घर के बने जूस का सेवन करना। खेल, साइकिल चलाना या साधारण खेल के मैदान की गतिविधि जैसे दैनिक आउटडोर खेल को प्रोत्साहित करें। स्वस्थ स्नैक्स चुनें और चिप्स और कैंडी जैसे प्रोसेस्ड स्नैक्स से बचें। इसके बजाय, फल, मेवे, भुने हुए छोले और साबुत अनाज वाले स्नैक्स जैसे स्वस्थ विकल्प दें।

मिथक 3: नियमित रूप से डॉक्टर के पास जाना ज़रूरी नहीं है तथ्य : जीवनशैली में सरल बदलाव करके समस्या का समय रहते समाधान करने से लीवर के स्वास्थ्य में काफ़ी सुधार हो सकता है और बच्चों के बड़े होने पर गंभीर जटिलताओं को रोका जा सकता है। लीवर के स्वास्थ्य की जाँच के लिए नियमित रूप से डॉक्टर के पास जाना ज़रूरी है, खासकर उन बच्चों के लिए जो ज़्यादा वज़न वाले हैं या जिनमें मोटापे के लक्षण दिखते हैं।