ठंड के सीजन में आमतौर पर उपयोग किया जाना वाला मेथी, जानें इसका नुकसान

जनता से रिश्ता वेबडेसक | मेथी का अधिक सेवन आपके पसीने और पेशाब की गंध को तीखा बना सकता है.

गर्भवती महिलाओं के लिए अच्छा नहीं माना जाता है. इससे अपच, सूजन और मतली हो सकती है.

मधुमेह के रोगियों के लिए काफी अच्छी मानी जाती है. यह रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकती है.

मेथी को बच्चों के लिए असुरक्षित माना जाता है. इससे बच्चों में डायरिया हो जाता है.

मेथी में पाए जाने वाले कुछ यौगिकों से कुछ लोगों को एलर्जी हो सकती है.मेथी के बीजों का अधिक सेवन अक्सर स्तनपान कराने वाली माताओं और शिशुओं में दस्त का कारण बनता है.

आप सब्जी बनाने के लिए ताजी पत्तियों का उपयोग कर सकते हैं.