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- वर्ल्ड मिल्क डे पर...

सामग्री
एस्प्रेसो का शॉट
2 टी शहद
100 मिली दूध
60 मिली सोया क्रीम
1 पका हुआ केला, फ्रोज़न
1 टेबल-स्पून चॉकलेट सिरप + अतिरिक्त छिड़कने
4 आइसक्यूब्स
विधि
कॉफ़ी और शहद एक साथ लेकर अच्छी तरह से मिलाएं.
कॉफ़ी, दूध, क्रीम, केला, चॉकलेट सिरप और आइसक्यूब्स को एक ब्लेंडर में मुलायम होने तक ब्लेंड करें.
इसे एक ग्लास में डालें और यदि आपका मन करे थोड़ा और चॉकलेट सिरप डालें.
ब्लूबेरी और हनी कॉफ़ी स्मूदी
Blueberry And Honey Coffee Smoothie
सामग्री
एस्प्रेसो का शॉट
150 मिली ठंडा दूध
2 टीस्पून शहद
100 ग्राम ताज़ी ब्लूबेरी + गार्निश के लिए अतिरिक्त
50 ग्राम रोल्ड ओट्स
4 आइसक्यूब्स
विधि
एक ब्लेंडर में कॉफ़ी, दूध, शहद, ब्लूबेरी, रोल्ड ओट्स और बर्फ़ के टुकड़े डालें.
मुलायम होने तक मिलाएं.
एक ग्लास में डालें और ऊपर से कुछ साबुत ब्लूबेरी डालकर गार्निश करें.
सर्व करें.