Coconut तुलसी स्मूदी रेसिपी

Life Style लाइफ स्टाइल : नारियल तुलसी स्मूदी एक सेहतमंद रेसिपी है। पालक, अनानास, तुलसी और अलसी के बीजों से बनी यह स्मूदी रेसिपी दिन की शुरुआत सेहतमंद तरीके से करने का एक बेहतरीन विकल्प हो सकती है। इसे आज़माएँ।

1 कप नारियल का दूध

3 कप अनानास

1 बड़ा चम्मच अलसी के बीज

1/2 बड़ा चम्मच नींबू का रस

1/4 कप पानी

1 कप तुलसी

1 कप पालक

1 चुटकी नमक

3/4 कप बर्फ के टुकड़े

1 बड़ा चम्मच नारियल

चरण 1

एक मिक्सर लें और सभी सामग्री को ¼ कप पानी के साथ मिलाएँ और चिकना होने तक ब्लेंड करें।

चरण 2

स्मूदी को पब ग्लास में डालें और कसा हुआ नारियल से सजाएँ। तुरंत परोसें।