इम्यूनिटी बूस्ट करने में मददगार लौंग, सेवन करने से होगी कई समस्याएं दूर!

जनता से रिश्ता वेब डेस्क। सेहत के लिए लौंग बेहद फायदेमंद होती है. अगर आप लौंग का सेवन करेंगे तो स्वास्थ्य को कई फायदे मिलेंगे. सर्दियों में लौंग बेहद फायदेमंद होती है. सर्दी खांसी जुकाम में लौंग फायदेमंद होती है. आपको आज लौंग के फायदे ​बताते है.

खांसी के लिए फायदेमंद:

लौंग का इस्तेमाल करने से खांसी की समस्या से राहत मिल सकती है. इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटीमाइक्रोबियल गुण खूब होते हैं, जो खांसी को ठीक करने में असरदार साबित होते हैं. लौंग को सेंधा नमक के साथ मुंह में डालकर चबाएं, इससे गले की खराश कम हो जाएगी.

डायबिटीज़ रोगियों के लिए लाभकारी:

अगर आप लौंग का सेवन करेंगे तो यह डायबिटीज रोगियों के लिए फायदेमंद होती है. रिसर्च बताती हैं, कि लौंग का यूज इंसुलिन को बढ़ाता है, जिससे ब्लड शुगर का स्तर ठीक रहता है.

इम्यूनिटी होगी बूस्ट:

लौंग का सेवन करने से इम्युनिटी बूस्ट होती है. लौंग की कली शरीर में वाइट ब्लड सेल्स की संख्या को बढ़ाने के लिए जानी जाती है, जिसके साथ इम्यूनिटी को भी बढ़ावा मिल जाता है. ये शरीर की अतिसंवेदनशीलता को कम करती है, जिससे स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचता.