इस 1 चीज से करें पैरों की सफाई, मानसून में दिखेंगे साफ-सुथरे

आजकल बारिश में आप किसी भी समय बाहर निकलें, तो मौसम का जरा भी भरोसा नहीं रहता है। कभी धूप हो, तो पल में तेज बारिश हो जाती है। ऐसे में सबसे ज्यादा नुकसान पैरों को होता है। कीचड़ और मिट्टी के कारण पैर ड्राई होने लगते हैं और यह गंदगी पैरों में भी जमने लगती है। यही कारण है कि आपको मानसून में अपने पैरों की देखभाल थोड़ी ज्यादा करनी चाहिए। ह्यूमिड मौसम के चलते एड़िया भी फटती हैं और पांव रूखे होने लगते हैं।

ऐसे में अपने पैरों की देखभाल करने के लिए हम तमाम तरीके आजमाते हैं। आज आपके लिए एक बहुत ही सरल उपाय हम लेकर आए हैं। इसकी मदद से आप अपने पैरों को मानसून भी साफ रख सकेंगी। ये एक चीज आपके किचन में उपलब्ध होगी और लंबे समय तक आपकी रेमेडी बनाने के लिए काम आ सकती है।

हम बात कर रहे हैं हिमालयन सी सॉल्ट की, जो पैरों की त्वचा का ख्याल रखने के लिए आपके बहुत काम आएगा।

सी सॉल्ट के फायदे-

सी सॉल्ट एक बहुत ही काम का ब्यूटी इंग्रीडिएंट हो सकता है, अगर इसका सही तरह से इस्तेमाल किया जाए। इसके कुछ फायदे इस प्रकार है-

एक्सफोलिएटर की तरह करता है काम

यह त्वचा को अच्छी तरह से एक्सफोलिएट कर सकता है। त्वचा में जमी गंदगी और डेड स्किन को निकालने के लिए सी सॉल्ट एक उपयोगी इंग्रीडिएंट है। इतना ही नहीं, यह त्वचा को स्मूथ और जवां बनाने में भी मदद कर सकता है।

त्वचा को साफ करता है

आपने देखा होगा कि महिलाएं इसे नहाते समय काफी इस्तेमाल करती हैं। नहाने के पानी में इसे मिलाने से यह आपके शरीर से गंदगी, मैल, पसीना और विषाक्त पदार्थों को सोखने में मदद करता है। इतना ही शरीर से आ रही बदबू को दूर करके यह त्वचा को तरोताजा रखता है।

मसल को रिलैक्स करता है

समुद्री नमक शरीर के स्ट्रेस को भी दूर करने में काफी मदद कर सकता है। इसके रिलैक्सिंग गुण मांसपेशियों को आराम पहुंचाते हैं। पैर में दर्द को भी दूर करने के लिए इसके पानी में पैरों को डुबोए रखा जाता है।

पैरों को साफ करने के लिए कैसे करें इसका इस्तेमाल-

पैरों की सफाई के लिए आप सी सॉल्ट का इस्तेमाल कई तरह से कर सकते हैं। इसका फुट स्क्रब तैयार किया जा सकता है, वहीं इसे मास्क में भी शामिल कर सकते हैं-

ऐसे बनाएं फुट सोक

इसके पानी में पैरों को डुबोकर रखने से आपकी थकान भी मिटेगी और दर्द भी आराम मिलेगा। इसकी थेराप्यूटिक प्रॉपर्टी सर्कुलेशन को उत्तेजित करती हैं और मसल को रिलैक्स करने में मदद कर सकती हैं।

सामग्री-

1 छोटा चम्मच समुद्री नमक

1/2 बाल्टी गर्म पानी

4-5 यूकेलिप्टस ऑयल

क्या करें-

पानी को गर्म करें और उसमें समुद्री नमक डालकर मिला लें।

इसमें यूकेलिप्टस एसेंशियल ऑयल डालकर फिर एक बार मिलाएं और अपने पैरों को डालकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें।

यह त्वचा को मुलायम बनाने के साथ दर्द को कम करने में मददगार साबित होगा।

ऐसे बनाएं क्रैक्ड हील के फुट मास्क

यह फुट मास्क न केवल गंदगी और मैल को हटाने में मदद करता है, बल्कि मृत त्वचा को भी नरम करता है और आप उसे आसानी से निकाल सकते हैं। इससे त्वचा को स्मूथ बनेगी और दरार भरने में भी मदद मिलेगी। इस फुट मास्क से फटी एड़ियां में राहत भी मिलेगी।

सामग्री-

1 बड़ा चम्मच सी सॉल्ट

2 बड़े चम्मच ओटमील

1 बड़ा चम्मच शहद

गुलाब जल

क्या करें-

ओटमील को आप दरदरा पीस लें और इसे एक कप में ट्रांसफर कर लें।

इसमें शहद, गुलाब जल और समुद्री नमक डालकर अच्छी तरह से मिलाएं।

पैरों को साफ करने के बाद, इस मिश्रण को पैरों में लगाएं और 10 मिनट के लिए रहने दें।

10 मिनट बाद पैरों को स्क्रब करें और गुनगुने पानी से पैर धोकर साफ करें। इसके बाद मॉइश्चराइज करना न भूलें।

पैरों की सफाई के लिए ये तरीका आप भी आजमाएं। आप इसे नहाने के पानी में भी डाल सकती हैं। हमें उम्मीद है यह जानकारी आपको पसंद आई होगी। अगर यह लेख आपको पसंद आया तो इसे लाइक और शेयर करें। ऐसे ही लेख पढ़ने के लिए जुड़े रहें हरजिंदगी के साथ।