सिगरेट से स्किन को होते हैं ये नुकसान, जान लेंगे तो तुरंत छोड़ देंगे

1. चेहरे की स्किन पर समय से पहले झुर्रियां दिखना (Premature Aging Of Facial Skin)

मुंह के चारों ओर पड़ने वाली लंबवत झुर्रियों को "स्मोकर्स लाइन" कहा जाता है। ये बार-बार सिगरेट के कश खींचने के लिए होंठों को सिकुड़ने की वजह से बन जाती हैं।

''क्रो फीट'' एक अन्य सामान्य प्रकार की झुर्रियां हैं जो आंखों के बाहरी किनारों पर विकसित होती हैं। धूम्रपान करने वालों के लिए, ये नुकसान आमतौर पर अन्य लोगों की तुलना में बहुत पहले शुरू हो जाता है, जिन्हें उम्र के साथ क्रो फीट झुर्रियों के निशान पड़ जाते हैं।

कोलेजन और इलास्टिन का नुकसान त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने का एक बड़ा फैक्टर है। लेकिन धूम्रपान की वजह से खून की नसों का कस जाना भी एक भूमिका निभाता है।

सिकुड़ी हुई रक्त की नसें रक्त प्रवाह और ऑक्सीजन को त्वचा कोशिकाओं तक पहुंचने से रोकती हैं, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा की उम्र बढ़ने लगती है।

2. स्किन का लटक जाना (Sagging Skin)

धूम्रपान से होने वाला स्किन डैमेज शरीर के अन्य भागों में भी त्वचा के ढीलेपन का कारण बन सकता है। विशेष रूप से, स्तन और ऊपरी भुजाओं जैसे हिस्से में अक्सर धूम्रपान के कारण त्वचा के लचीलेपन के नुकसान से प्रभावित होती हैं।

3. स्किन कैंसर (Skin Cancer)

यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा (एससीसी) विकसित होने की संभावना आपके धूम्रपान न करने की तुलना में 52% अधिक हो सकती है। यह त्वचा कैंसर का दूसरा सबसे आम रूप है और अक्सर धूम्रपान करने वालों के होठों पर दिखाई देता है।

शोधकर्ताओं को संदेह है कि बढ़ा हुआ खतरा सिगरेट के धुएं में विषाक्त पदार्थों के कारण कमजोर इम्यून सिस्टम से आता है। त्वचा कैंसर, बेसल सेल कार्सिनोमा के सबसे सामान्य रूप के लिए धूम्रपान जाना-पहचाना रिस्क फैक्टर नहीं है

4. सोरायसिस (Psoriasis)

सोरायसिस त्वचा की एक समस्या है जिसमें स्किन पर खुजली, लाल पपड़ीदार पैच हो जाते हैं। तनाव इसकी वजह हो सकता है, लेकिन धूम्रपान भी एक जोखिम कारक है। धूम्रपान करने वालों को पामोप्लांटर पस्टुलोसिस नामक सोरायसिस के एक टाइप का खतरा होता है।

सोरायसिस और धूम्रपान के बीच की कड़ी सिगरेट में मौजूद निकोटीन भी हो सकती है। निकोटीन इम्यून सिस्टम, त्वचा की सूजन और त्वचा की कोशिका वृद्धि को प्रभावित करता है, ये सभी सोरायसिस के विकास में योगदान कर सकते हैं।

ऐसा भी अनुमान है कि तनाव से निपटने की तकनीक धूम्रपान करने वालों को सोरायसिस विकसित करने के अतिरिक्त जोखिम में डाल सकती है।

धूम्रपान करने से व्यक्ति में सोरायसिस होने का खतरा लगभग दुगना हो जाता है, साथ ही धूम्रपान करने वालों में सिगरेट की संख्या के आधार पर भी जोखिम बढ़ता है। जो लोग एक दिन में 20 या अधिक सिगरेट पीते हैं, उन्हें धूम्रपान न करने वालों की तुलना में सोरायसिस होने की संभावना दोगुनी होती है।

5. घाव का भरना (Wound Healing)

सिगरेट के धुएं में मौजूद विषाक्त पदार्थों की वजह से नसें सिकुड़ जाती हैं। ये घाव भरने की क्षमता पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। रक्त प्रवाह की कमी शरीर की स्वयं को ठीक करने की क्षमता को धीमा कर देती है।

अधिकांश डॉक्टर सिगरेट में मौजूद विषाक्त पदार्थों के कारण सर्जरी से पहले रोगियों को धूम्रपान करने से मना करते हैं। क्योंकि, इससे सर्जरी के बाद शरीर के घाव भरने की क्षमता पर नेगेटिव प्रभाव पड़ सकता है।

धूम्रपान से घाव के संक्रमण, स्किन ग्राफ्ट की विफलता, ऑर्गन डेथ और रक्त के थक्के बनने का खतरा भी बढ़ जाता है।

धूम्रपान के कारण सर्जरी के निशान भी अधिक स्पष्ट होते हैं। इस बात के भी प्रमाण मौजूद हैं कि धूम्रपान से स्ट्रेच मार्क्स का खतरा भी बढ़ सकता है, जो आमतौर पर तेजी से वजन बढ़ने के कारण शरीर पर पड़ सकते हैं।

6. एक्ने इन्वर्सा (Acne Inversa)

हाइड्राडेनिटिस सपरेटिवा (Hidradenitis suppurativa) को आमतौर पर एक्ने इन्वर्सा के रूप में जाना जाता है। ये अपेक्षाकृत सामान्य त्वचा की सूजन का रोग है। ये लोगों में शरीर के उन हिस्सों को प्रभावित करता है जहां त्वचा शरीर के अन्य हिस्सों की त्वचा से रगड़ती है, जैसे आर्मपिट या बगल, ग्रोइन और महिलाओं में स्तनों के नीचे।

अक्सर लोग इसे गलत तरीके से समझ लेते हैं। एक्ने इन्वर्सा फोड़े की तरह नोड्यूल का कारण बनता है जो मवाद को निकालता है। ये स्थिति दर्दनाक है और महीनों या वर्षों तक रह सकती है। सिगरेट से किया जाने वाला धूम्रपान ऐसे मुंहासे की वजह बन सकता है।