सिगरेट का धुआं करता है त्वचा को प्रभावित

सिगरेट पीना या स्मोकिंग करना आपके स्वास्थ्य के लिए बेहद नुकसानदायक होता है। इससे आपके आपको कई गंभीर रोग जैसे ह्दय रोग, दिल की धड़कन बढ़ना, हाई बीपी, कैंसर इत्यादि के बीच संबंध दिखाया गया है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि स्मोकिंग करना आपकी त्वचा को भी नुकसान पहुंचा सकता है? जी हां, आपने बिल्कुल सही पढ़ा अगर फिक्र है अपनी त्वचा कि तो जान लें।

सिगरेट का धुंआ से त्वचा पर होने वाले प्रभाव

सूरज की यूवी किरणें(sun’s uv rays) ही आपकी त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाती हैं बल्कि सिगरेट से निकलने वाला धुंआ भी त्वचा संबंधी समस्याओं का एक बड़ा कारण है। आपको बता दें कि सिगरेट के धुंआ से आंखों के नीचे काले घेरे(dark circles under eyes), होंठ और मसूड़े काले होना, त्वचा पर फाइन लाइन्स और झुर्रिया(wrinkles) की समस्या हो सकती है।

दरअसल, एक्सपर्ट्स के अनुसार, स्मोंकिग करने से शरीर में फ्री रेडिकल्स का उत्पादन होता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि सिगरेट के धुएं में टॉक्सिन्स मौजूद होते हैं। जिससे शरीर में ऑक्सीडेटिव बढ़ता है, जो त्वचा में ऑक्सीजन की आपूर्ति में की कमी का कारण बनता है। यहां तक कि फ्री रेडिकल्स स्मोकिंग करने वाले लोगों में कई गंभीर समस्याओं का कारण बन सकता है जैसे- मुंह का कैंसर(oral cancer), बालों का झड़ना और मसूड़ों की बीमारी(gum disease)।

इसके अलावा सिगरेट का धुंआ(cigarette smoke) आपकी त्वचा को कई तरह से प्रभावित कर सकता है जैसे- स्मोकिंग करना आपकी त्वचा के घावों(skin lesions) को भरने में देरी का कारण बनता है। सिगरेट पीने वाले लोगों की त्वचा में मामूली कट और खरोंच(cuts and scrapes) को ठीक होने में भी काफी समय लग सकता है। इसके अलावा स्मोकिंग करने से शरीर में फ्री रेडिकल्स की मात्रा बढ़ती है, जो शरीर में कई स्वास्थ्य समस्याओं(health problems) के साथ ही कैंसर का कारण बनते हैं।

यह त्वचा के कैंसर के जोखिम को भी बढ़ाते हैं। निकोटिन शरीर में ऑक्सीजन के परिवहन में रुकावट पैदा करता है, शरीर में ऑक्सीजन की आपूर्ति पर्याप्त नहीं हो पाती है। जिससे न सिर्फ आपका शारीरिक स्वास्थ्य प्रभावित होता है, बल्कि आपकी त्वचा को भी नुकसान पहुंचता है।