'चॉकलेट स्मूदी' देगी आपको ठंडक का एहसास, रेसिपी

लाइफ स्टाइल : ठंडे पेय पदार्थ अब घरों में शामिल होने लगे हैं। ऐसे में आज हम आपके लिए 'चॉकलेट स्मूदी' बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं जो बच्चों को खूब पसंद आएगी. यह गर्मी के इन दिनों में ठंडक प्रदान करेगा। तो आइए जानते हैं इसकी रेसिपी के बारे में।

आवश्यक सामग्री

100 ग्राम चॉकलेट, 3-4 स्ट्रॉबेरी, 1 केला, 2 कप ठंडा दूध, 1/4 कप दही, 2 बड़े चम्मच शहद, 2 बड़े चम्मच बारीक कटे मिश्रित मेवे (बादाम, अखरोट और पिस्ता) सजावट के लिए कुछ मौसमी फल, 1 बड़ा चम्मच चॉकलेट सिरप .

बनाने की विधि

- ब्लेंडर जार में स्लाइस में कटा हुआ केला, स्लाइस में कटी चॉकलेट डालें और सभी चीजों को अच्छी तरह ब्लेंड कर लें.

- अब इसमें आवश्यकतानुसार दूध, दही, शहद और बर्फ डालें और दोबारा ब्लेंड करें।

- तैयार स्मूदी को गिलास में डालें.

- अब स्ट्रॉबेरी, मिक्स नट्स और मौसमी फलों से सजाकर ठंडा-ठंडा सर्व करें.