- Home
- /
- लाइफ स्टाइल
- /
- घर पर 2 मिनट में बनाए...
x
गर्मी दिनों-दिन बढ़ती ही जा रही है। ऐसे में लोग अपने शरीर को तपती गर्मी से बचाने के लिए नींबू पानी, शेक, स्मूदी, शिकंजी का सेवन करते हैं।
जनता से रिश्ता वेबडेस्क | गर्मी दिनों-दिन बढ़ती ही जा रही है। ऐसे में लोग अपने शरीर को तपती गर्मी से बचाने के लिए नींबू पानी, शेक, स्मूदी, शिकंजी का सेवन करते हैं। लेकिन अगर आप इस गर्मी किसी अलग फ्लेवर की ड्रिंक पीना चाहते हैं, तो आज हम आपके लिए मिंट लैमोनेड बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं। मिंट लैमोनेड ड्रिंक आपके शरीर को इंस्टेंट एनर्जी प्रदान करती है। इसको पुदीने की मदद से बनाया जाता है जिससे इसका स्वाद दोगुना हो जाता है। इसके साथ ही इसको आप केवन 2 मिनट में बनाकर पी सकते हैं, तो चलिए जानते हैं मिंट लैमोनेड बनाने की रेसिपी-
मिंट लैमोनेड बनाने की सामग्री-
-पुदीने के पत्ते 1/3 कप
-चीनी 2 बड़े चम्मच
-नींबू का रस 2 बड़े चम्मच
-नमक 1/4 छोटा चम्मच
-आइस क्यूब 5-6
-पानी 1/3 छोटा कप
-प्लेन सोडा वॉटर 1 कप
मिंट लैमोनेड की रेसिपी-
इसको बनाने के लिए आप सबसे पहले पानी और चीनी को अच्छी तरह से घोल लें।
फिर आप आधे पुदीने के पत्तों को मिक्सर जार या अदरक कूटने वाले में बर्तन में 3-4 चम्मच पानी डालकर अच्छे से क्रश कर लें।
इसके बाद आप एक सर्विंग गिलास लेकर उसमें पुदीने के बचे हुए पत्ते डालें।
फिर आप इसमें क्रश किए हुए पुदीने का पीना छानकर डाल दें।
इसके बाद आप इस गिलास में 2-3 आइस क्यूब डालें।
फिर आप इसमें चीनी वाला पानी डालें और अच्छी तरह से मिला लें।
इसके बाद आप इसमें नींबू का रस और थोड़ा सा नमक डालें और मिला दें।
फिर आप इसमें ठंडा सोडा वॉटर और थोड़ी क्रश की हुई आइस डालें।
अब आपका ठंडा मिंट लैमोनेड बनकर तैयार हो चुका है।
फिर आप इसको नींबू के टुकड़े से गार्निश करके ठंडा-ठंडा सर्व करें।
Teja
Next Story